【TED】花的每一分钟，都是我的选择

文|苏诉

先来算个账。

一周七天，一天24个小时，一周24X7=168个小时，除去一周睡觉时间8X7=56，工作8X7=56，还有56个小时，再减去吃饭等一切杂事的时间，可以说，我们的时间还很是充足的。

可是，为什么我们还是声称没有时间呢？

近期的TED演讲“如何掌控你的自由时间”主讲人Laura Vanderkam在演讲中说道，时间的利用取决于你把时间做什么。

很多时候，我们有时间看电视剧，却没有时间看书，我们忙着奔波于各种无意义的活动之中，都不愿意安心坐下来读一本书。其实，我们不是没有时间，只是把时间花费在一些无意义但却甘愿做的事情上。

Laura Vanderkam的一位采访者说过，“我没时间意味着这件事情不重要。”

“我没时间=这件事不重要”

在我看来，这个等式很完美地概括了对时间的认识，为什么我们不做这件事情，只是因为我们认为这件事情不重要，我们不愿意做。

我向来不喜欢整理桌子，所以经常显得有些混乱，但是如果有人给我些钱让我收拾我的桌子，我想我会很积极地完成这项工作。因为钱的存在让我认为这件事变得比之前重要了。

都知道时间管理的重要性，那么又该如何管理我们的空余时间呢？Laura Vanderkam为我们提出了两个建议。

分析哪件事是最重要的事

我在之前的文章《你最重要的事情是什么》一文中说过该如何找出对自己重要的事情，在这里，这个可以作为参考，但在时间管理过程中，我们需要的根据现有的事情进行安排，找出目前而言最重要的事情，迫切需要完成的事情。

绩效评估

每年年底我们都会进行年终总结，分析本年我们做了什么，没有做什么，哪些方面取得了进步，那些方面仍有不足。

到今天为止，2017年已经进行了5个月，在这小半年里，我们可有实施年初的计划？先不说明年评估，现在我们可以一起做一个对下半年的承诺，在纸上写出哪些事会让你在未来的7个月里表现优异？至少列出3~5件吧。

家庭假期贺信

Laura Vanderkam在演讲中所说的“家庭假期贺信”，我并没有这个习惯，不知道你有没有。

但是，我们可以稍微进行改装，可以给7个月之后的自己写信，在信上写下那些可以让你在未来的7个月里拥有精彩的个人生活的3~5件事，写完之后，可以存放在一个隐秘的地方，7个月之后再拆封，当然，可不能弄丢哦。

计划

知道了什么事情是重要的，接下来就需要做计划了。

在日程表中独辟一栏，写下“绩效评估”和“家庭假期贺信”中所写下的可以让生活更精彩的事情。

想必大家都知道计划应该提前做好，之后再按计划办事是一个很不错的选择，在演讲中，Laura Vanderkam认为每周五是做下周计划的最好时间，至于原因，她提出经济学家的一个观点，“低机会成本时间”，而这个时间便是在周五。

试想一下，即将周末享受自在时光的你，在周五下午工作的心思还十足吗？想必很多人都说否吧，所以这是个做计划的最好时机，根据本周的时间安排，再结合下周的情况，制定出一份恰当的日程表。

之后，日程表可以分为三栏，工作，感情，个人。

工作不必多说，感情和个人恐怕是很多人都会忽视的层面，而感情和个人两者却是很重要的，即使再忙，我们也不能忽略了感情问题，不能因为时间问题而忘记家人朋友。

至于个人，利用空闲时间培养一个爱好，并努力将其培养成一项拿得出手的技能，也是一个很不错的时间安排。

“花的每一分钟，都是我的选择。”

时间管理，准确说来其实就是根据事情的重要程度分清轻重缓急，然后进行规划的技能。

把时间花在重要的事情上，才是我们进行管理的最终目的。

掌控自由时间，让我们成为更好的自己。