婚姻关系

今日听课笔记:

1.有效的两性沟通中， 身体语言所占沟通比例是55% 。

2.大多数夫妻对婚姻呈现较高满意度的时期 包括:新婚期和夫妻老年期 。

3.在处理失恋问题上 ，正确的态度是:失恋 不失德，失恋不失志， 失恋不失态 。

4.容易引起夫妻冲突的原因包括:性格差异，权力竞争，工作压力， 业余生活 。

5.良好的家庭规则包括:有人情味 ，人性化， 有弹性 ，不绝对化 ，开放，能自由表达， 适应个人成长需要 。

6.婚外情的显著特点:亲密性 ，隐匿性，性吸引力 。

7.婚姻关系中损伤关系的要素有:批评、 鄙视、防御力、阻扰等 。

8.降低对婚姻的预期是保证婚后生活质量的重要途径 。（期望越高， 失望越大 ）

9.在家庭沟通中，前提必须是平等的沟通 ，不忽视双方性格以及互动 。

10.家庭暴力不仅仅指夫妻间发生的暴力行为， 还有对孩子的暴力 。

11.家庭是社会生活的基本单位 ，家庭最明显的标志是以婚姻关系为纽带 。（等有孩子以后， 现在绝大部分的家庭都是以孩子为纽带，包括我。本末倒置  ）