文/张宏涛
我前段时间写过《“延迟满足训练，有助于成功”是一本正经的胡说八道》，理论上，我是非常反感延迟满足的。但是最近发生的一件事情，让我意识到，我依然还是中了“延迟满足”的毒，而且特别深。
前几天，我在广场散步，前面有一块地不平，我心里当时正想着很多家庭父爱缺失这个话题，走到那里时，一不小心崴脚了，并且骨折了。
我的脚
在崴脚那一刻，我的想法是：如果我这几天一直练站桩的话，我肯定不会崴脚了。因为站桩可以让自己的平衡能力更强，让自己脚踏实地，下盘更稳，不会因为地不平，就崴脚。
如果我没学过站桩，那不练站桩，也无可厚非。
如果我不认同站桩，那不练站桩，也情有可原。
问题是，我学过了，而且也很认同站桩。
上个月月底，在李雪（《当我遇见一个人》的作者、心理学界最睿智的女神）的见面会上，李雪请功夫世家出身的孔乃荣大师教我们站大成桩。
我非常认可，大师认真教了，我也认真学了，大师还给我纠正了好几次姿势，告诉我站桩要点。我觉得自己也算是学会了。
（孔乃荣大师给我们表演武术）
李雪也提倡大家每天都要练，提倡大家在群里打卡，我也认为每天坚持练会非常好（李雪说自己练了三个月，比艾灸一年效果还好，当然艾灸在很多方面效果也很好），能让自己的脊柱和整个身体都变好，能提升整个精气神的面貌。
大师还亲口对我说：站桩可以减肥、减肚子。大师夫人韩雪还半开玩笑地对我说：以前大师是寺院主持，必须肚子大，这样才符合高僧大德的形象。所以他以前肚子和我一样大。后来还俗后，每天站桩，现在肚子上就没什么赘肉了。
可是，回到家我只是教老婆了一遍，但自己并没有练。
老婆说：你先练，在你身上见效果了，我再练。
我说：好！
可是我并没有再练。为什么呢？是我不认可吗？
绝对不是！
那是为什么呢？
我当时并没有去想，我是被潜意识支配着，把站桩放下了。
我现在深入想想，我当时的潜意识心理是：站桩这么好，现在真是不舍得练啊，等将来关键时刻再拿出来练吧！
你是不是觉得这段话太荒谬了？毫无逻辑？傻子才这样想？那你再看看下面这段话，是不是好理解多了？
我看到好吃的东西，一般都不会第一时间吃，而是会放在那里看看，但舍不得吃，会收起来，打算等拿天遇到喜事了，或者心情特别好的时候，或者好朋友来家做客了，再拿出来吃。
我父母在这方面更严重，他们会把好东西，放过期了，然后才吃或者恋恋不舍的扔掉。
我看到好书也会有这种问题，这么好的书现在不舍得看啊，等过几天再看。
我喜欢笔记本（纸质的），看到精美好看的笔记本就会忍不住买下来，但是却不舍得用，不舍得在上面写字。我会把这些本子收起来，打算等遇到比较重要的事情时，再拿这样的本子来用。好本子，要写重要的事情。
结果，我现在有近百个好本子，却都是空白的。我并不是没有遇到过重要的事情，但大部分重要的事情，我都是随便扯张最普通的信纸就用了，或者在用过的纸的背面写备忘录……
这样荒谬的事情，在我身上发生了很多。
也许那种买了好衣服不舍得穿，想着等重要时刻再穿，结果几年了都没机会穿的女孩们，会理解我这种心理吧？
这种心理，是童年的匮乏造成的。我小时候就是这样被教育的，看到卖零食的、卖水果的、卖玩具的，无论我怎么恳求，父母都不会满足我，更别说痛快地满足了（一是穷，二是怕把孩子惯坏了），他们总会说等将来再买，现在买了家里就吃不上饭了；等将来有了钱，想买什么买什么。
现在也依然有很多朋友这样教育孩子，孩子想买玩具，妈妈就会说：前几天不是给你买过一个吗？等你生日了再买。
这样的事情不断发生，导致让我觉得任何好东西都是很难得到的。因为太来之不易了，我甚至会认为：我配不上这些好东西。
所以，即便碰到好东西，我也不不敢接受。即便接受了，也不敢享用。总想着等我将来变得优秀了，再来享用。因此，即便站桩不像吃美食，吃了就没了，我还是没有去练，因为我觉得自己现在不配练。
可是就像站桩一样，用了才会变得更优秀。而不是更优秀了，才来用啊。
买了（或者别人送了）好食品，不舍得吃，等想吃的时候，已经过期了。
买了好衣服，想等到重要场合再穿。等重要场合出现的时候，那件衣服已经过时好几年了。
碰到好姑娘，想等自己变得更优秀的时候再表白；等表白的时候，那个好姑娘都已经成好妈妈了。
总之，这次崴脚经历，让我意识到我身上还是有这种匮乏心理，有延迟满足的毒素，我希望自己以后可以及时觉察自己这些问题。
我现在就配得上一切美好的事情！
花开堪折直须折，莫待花落空折枝！
我拍的花
还好，在追逐梦想这方面，我没有延迟满足。
很多人认为，只有等实现财富自由了，才能去追逐梦想，因此他们把梦想封存，埋头赚钱。
我是直接链接梦想，我不认为必须财富自由，才能追逐梦想。我是一边走在实现梦想的道路上，做着最想做的事情，一边靠做这些事情赚钱。
我的梦想就是：
致力于家庭教育，帮助有自省能力的家长意识到，孩子在宽松愉快、充满爱与自由的环境中才能身心愉悦的茁壮成长！
致力于帮助人们提升心智成熟度，获得心灵上的宁静；提高婚姻、工作方面的幸福指数。
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