第102天日更,截止90天目标第10天完成情况如下:
1、早睡(5/90)
2、早起(6/90)
3、整理所学的知识(7/90)
2月份结束,我准备做月度检视的时候,我又把之前所学的知识复习了一遍。在这里我和大家分享下如何做月度检视。以上这些都是叶老师传授,我是拿来主义。
周检视也好,月度检视也好,都可以从八大方面来做检视。
健康、家庭、事业、财富、社交、成长、休闲、效能这8方面
检视的步骤:
1、看日历和完成清单
2、翻看每周周检视和过去一个月的晨间日记,回顾自己每天记录经验和反思,每个月的成果记录
3、看年度梦想版,用较远的视角,带给自己非常清晰的前行路径。年度目标是灯塔,月度目标是沿途停靠的港口,修正目标,修正航向向检视现状,补充能量觉察自我,为何出发。
4、根据与年度目标比对,重新梳理完善日历。目标调整,未来1-3个月的日历和清单事务。
5、开始写月度检视
6、双环反思(慢慢发现自己的优势,然后发展并发挥优势,找到自己人生的目标和方向,扬长避短培养自己关键的技能)
检视的原则是检视而不检讨,聚焦已经做到的部分,找到行为背后的深刻动机,爱非坚持。检视的时间点放在月末或者下个月初。
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