如今跟拖延症对抗一年有余,为什么只是一年呢?因为一年前我还在上高三。没人不知道那是个多么自律的时期吧。
结合目前经历,于我而言对抗拖延症只有一个方法:忙到没时间拖延。
原理还是不难理解的,因为你有充裕的时间用来安慰自己“还有明天”所以你才敢拖延。再具体一点,DDL是后天早上十点,你当然敢拖到明天,要是DDL改成两个小时后,你还敢吗?
还敢?那么学分或者客户会教会你做人的原则。
哪怕你脸再厚心再大,这么下来个几次你迟早后悔不已从此改邪归正。如果归正的时间不够长,那只能说明你的惩罚还不够大。假如后果是你一个月的的薪水减半而恰好你又在一线城市,交完房租水电没掉几个字儿了,你下个月还敢拖延吗?
高三类似,每天的作业如果不按时完成第二天就跟不上老师的讲课进度,长此以往恶性循环。
如今也是,每天都有很多课上,平均下来前五天每天最多可以自由安排下午最后一节大课和晚上的全部时间,加上复习笔记预习第二天的课程,几个每日打卡,再加上洗衣服收拾东西等生活琐碎,哪里还敢拖延。
你问周末?
不好意思,周末三门校外选修课,了解一下?
根治拖延症?
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