曼陀罗疗愈营第三周复盘

作者: 北_f88d | 来源:发表于2020-06-22 10:57 被阅读0次

这周的曼陀罗绘画的疗愈主题与太阳轮有关,太阳轮在七层疗愈中代表凝聚。回顾本周的曼陀罗,我发现自己的日子依然在按部就班地进行着,我愿意享受这种平静的生活。

曼陀罗绘画报告

画者背景:女,42岁,一家三口生活在江南水乡,平时做儿童美术的培训工作,生活重心倾向于家庭。

2020/6/15

作品介绍:《暖意融融》,中间暖周围冷。

自由联想:中间的红紫色就像暖洋洋的太阳,黄色的短线就是它的光芒。周围的绿色像风车,也像一颗颗破壳而出的豌豆粒。

现实事件:今天是姐妹们一起进行10天房树人绘画分析的第一天,大家一起分析、总结,帮助朋友们认识自己、了解家人,累并快乐着,主要是有了满满的收获,此刻的心情就像今天的曼陀罗一样,内心非常的温暖。

自我感悟:敢于敞开自己,输出自己,别人才能帮你解惑答疑。

2020/6/16

作品介绍:《无以言表》大面积的暖色表达一种无以言表的喜悦。

自由联想:中心的红色为太阳,它的热量紧紧围绕旋转并散发开来。外圈的蓝色像极了雨滴。这幅曼陀罗正是我今天美好心情的真实写照,即使天公不作美,它洒落的雨滴无法浇灭我内心无以言表的幸福感。

现实事件:今天是我和闺蜜的约会日,我们一起享受瑜伽带来的暴汗、一起共进午餐、一起散步、一起画画……

自我感悟:人生得一知己,足矣。

2020/6/17

作品介绍:《晴空》由里向外,从红色渐变为黄色,配一蓝色的外圈。

自由联想:我没有把颜色全部涂满,间隔着以红黄色的渐变表现出太阳,它的光芒在蓝天白云间飘荡穿梭。

现实事件:昨天的快速瘦身瑜伽带来了今日的酸痛,尤其是两条腿,感觉已经不是自己的了。走在路上,我被一个老爷子从背后超过并逐渐离我越来越远……

自我感悟:不论做什么事都要坚持,循序渐进,这样才可以像曼陀罗中的太阳一般,得心应手!

2020/6/18

作品介绍:《燃烧吧》

自由联想:今天又是红黄色为主的组合,每一个红橙黄都感觉是一个小火苗,它们在燃烧着。

现实事件:腿的酸痛感丝毫未减,一天没有出门,变成了一个“大门不出二门不迈”的“大家闺秀”。我的心情没有受酸痛的影响,它是在燃烧我的脂肪,让我变得更好,这么一想就更开心了,而且在家画画、分析作品也是一种享受。

自我感悟:凡事有两个方面,看你愿意朝哪个方向去思考。快乐是一天,不快乐也是一天,何不快乐地过好每一天呢?

2020/6/19

作品介绍:《能量的传递》

自由联想:外圈的黄色是满满的能量,通过箭头的方向慢慢向内传递,直达中心。

现实事件:今天有幸去听了几个即将步入教师队伍的大学毕业生们的微课,感受到了她们积极奋斗的力量。晚上和“妹妹们”商讨10天房树人的日程安排,完美结束并愉快决定日后的方向,满满的能量感。

自我感悟:近朱者赤,能量确实具有感染力。

2020/6/20

作品介绍:《海阔凭鱼跃》,以蓝色为主,加上它的渐变去描绘,外圈的鱼儿用黄色表现。

自由联想:看到这些螺旋状的线条,不由自主地想到了海浪,一层层的叠加,激起一朵朵浪花,鱼儿自由自在地游着,很美的一幅画面。

现实事件:晚饭后一家三口出去散步,回来的路上又飘起了雨,因为我的腿还有点疼走得比较慢,爷俩把雨具留给我后奔跑起来……感觉像曼陀罗中的鱼儿遇到了海浪依然可以自由游玩

自我感悟:不论遇到什么情况都要自如应对

2020/6/21

作品介绍:《甜》

自由联想:三个粉紫色的图形我感觉像点心也像冰激凌,或者是花朵,不论是什么,我都觉得它们是甜甜的。

现实事件:今天打喷嚏流鼻涕,还有点头晕,午饭后睡了一觉,依然如此。儿子马上帮我烧开水、冲泡999、送到床前,说“半小时叫你起床喝一次水”。又是一觉后,满血复活。

自我感悟:家有小暖男一枚,感觉药都是甜的。

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