今天早上吃了玉米红薯粥，还有山药排骨汤面条。
上午一碗黄糖花生葡萄干冰凉粉。
中午豆芽水煮鱼片＋洋葱牛肉＋丝瓜汆肉＋香肠
晚上青椒炒肉＋西红柿炒鸡蛋＋豆皮排骨＋花菜＋50克米饭
西梅5颗左右。今天又是吃撑的一天~
本文标题：2021年9月13日
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