一觉
出门，看到阳光透过树叶撒下的光，波光粼粼，眼睛有点闪到，扑来一股温暖，心情愉悦，肩膀一松，知道了
二觉
看到自己提着肩膀，吼大宝，是没符合自己期待，知道了，闭嘴，一波涌动的浪落下来般，内在变得平静
三觉
小宝跟粘糕一样贴在身上，烦躁，看着烦躁，黏糊糊的感觉变弱了，知道了
四觉
在外录视频，看着喉咙发紧，周围的人越靠近越有点尴尬，身体想掩盖什么，看着身体的感受汇集一股抓狂的情绪在体内翻腾，念头评判说神经病，知道了，戏散了
五觉
听珊珊老师分享，有感动，无以言表的感恩，升起一个渴望，伴随一种无奈，知道了，回来，感受这股清净和喜悦
六觉
“这样张扬会不会没朋友……”好像热气球飞到空中突然没了燃料，看到担心和不安，瞬间仿佛摘掉VR眼镜般，知道了
七觉
夜里，小宝身体不舒服，翻腾，迷迷糊糊中有丝烦躁，眼睛涩涩的发沉，看着烦躁，身体软了下来，贴着小宝，静静感受那个在，知道了
八觉
脑中一片空白，发呆，举着手机写不出来一个字，看着惯性拽着自己干些熟悉易操作的想转移这种压力，拉扯中，胸口微闷，脑门微热，知道了
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