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今天分享《自己是最好的美容师》这本书里养颜美容的小方子，个人觉得还是很实用的。
一、如何消灭黑眼圈：
①每天一杯枸杞红枣茶：枸杞养肝明目，益气安神，红枣益气补血。
②木瓜敷眼睛：将木瓜切成片，在水里过一遍，然后把木瓜片敷在眼睛周围，木瓜外敷有舒经活络、软化血管、抗衰养颜的功效。
③不用说都知道：睡觉还是睡觉。
二、如何缓解视疲劳：
电脑边上一杯菊花枸杞茶，菊花和枸杞可以滋肝阴、补肝血。
三、如果拥有一双明亮有神的双眸：
①早晚一碗枸杞粳米粥，滋补肝肾、补虚明目。
②时常将双手握成空心拳，用拳心对着眼睛、从眉心印堂处向外擦至眉梢，来回20次。
③时常将双手搓热捂眼睛。
四、如何解决眉毛稀少：
每天切四五片生姜，在眉毛上涂一涂。因为生姜归肺经、脾经、胃经，但肺脏功能增强，眉毛就会变浓变黑。
五、如何去黑头：
第一步：局部蒸脸10分钟，用蒸脸器或脸盆里的热水都可，主要打开鼻子周围的毛孔。
第二步：用蛋清涂在鼻子部位，在上面贴面膜纸或吸油纸后再涂一层蛋清，待蛋清干后，揭下即可。
六、六款养颜茶
①经期烦躁，喝一杯薄荷玫瑰茶
②焦虑、头昏眼花，喝一杯薰衣草菊花茶
③排宿便，黄精10克、西洋参2克泡茶喝
④清肺排毒，用桑白皮泡茶喝
⑤养血醒脑茶，酸枣仁和白菊花泡茶喝
⑥烦躁心热，银柴胡15克、沙参泡茶喝
时刻熏陶养生小知识，坚持就是胜利！
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