别“爱”我太深，拜托了！
别爱我太深，拜托了。
你自己舍不得用的和吃的东西，都给了我，你给自己买了个Nokia，却给我买了个iphone7.
我知道这是爱你大于爱自己。电视和电影都在歌颂和上演着这样的剧情。
也许你觉得这么好的男人，哪里找呢？而我却感觉到无法偿还，有压力和重力。我担心自己无法承载你的这一份重担，我怕无法达到你的期待与标准。
结果，的确就是。
工作回家，很疲惫时，你说：“你都一天没有陪儿子了，去陪陪他吧。”
女儿的班级群信息没有及时关注，你对着正在刷牙的我一脸的指责：“都不知道你一天到晚在做什么.”
你带孩子们去海洋公园的空档（我的年票已经用完），木艺实验室做点东西，用斜切锯断木头，回头看见你，不知什么时候站在不远处，绷着脸，冷冷地说：你在那干什么呢？
...
这样的话，常常令我心生反感与抵触。原来你对我的爱与付出，是有筹码的，是要偿还的。
我看到我的能量模式，不配得，无所谓，不重要，愤怒...信念是别人生气怎么办？一味的想成为你理想的妻子，好妈妈。而你也从未放弃改造，家是你始终用生命维护的港湾。
别“爱”我太深，拜托了！
爱，到底该怎样？
爱自己吧，如果我们发现这只是一个投射游戏，而地球就是一个大投射场，我们不断将内心的影像投射在外部世界，而改变内在状态，游戏便有了转机，变得有希望，且有趣、好玩，归于平静下来……
我们这颗易碎的心
我们这颗易碎的心还是自己保管比较好。
诗：
亲爱的你
不知过了多久
我才第一次
真的认识你
曾经我渴望
别人来了解你
当别人对你说不的时候
你害怕 你紧张
我看到你蜷缩在角落里
瑟瑟发抖
为了安慰你
我跑去到处求人
求他们肯定你
求他们认可你
我以为只要别人不再摇头
你便可以不再发抖
曾经我期盼
别人来爱你
当别人对你冷漠的时候
你难过 你失落
我看到你藏匿在黑暗里
自怜自艾
为了温暖你
我跑去到处求人
求他们关心你
求他们爱护你
我以为只要别人肯关注你
你便可以不再受伤
曾经我心疼
别人伤害你
当别人对你恶语相向的时候
你流泪 你心痛
我看到你被吞没在痛苦里
绝望透顶
为了拯救你
我跑去到处求人
求他们理解你
求他们重视你
我以为只要别人愿意低头
你便可以重获希望
但是
无论我怎么努力
别人都无法完全医好你的伤
我看到一个又一个的别人
也害怕 也紧张
也难过 也失落
也流泪 也心痛
我看到
一个又一个的别人
在他们自己的世界里
和你一样
也希望得到肯定 得到认可
也希望得到关心 得到爱护
也希望得到理解 得到重视
原来每一个别人
都和你一样
以为只有别人
才能疗愈自己
这一次
我慌了
我蹲在地上
头脑中一片空白
恍惚间
我看到自己脚下的影子
那么熟悉
那么似曾相识
那些害怕与紧张
难过与失落
流泪与心痛
竟一瞬间涌上心头
原来
你就是我
原来
我就是你
我曾经渴望了解的你
我曾经想要安慰的你
我曾经期盼温暖的你
我曾经全力拯救的你
竟然就是我自己
绕了一大圈
才发现
最爱你的人
不是别人
最爱你的人
其实就是我自己
从那一刹那起
我看到自己所有的心疼
我看到自己所有的努力
原来从头到尾
对你不离不弃的
就只有我自己
即便全天下的别人都不在
我还有另外一个自己
那样不厌倦地
深深地爱着我
终于知道
能拯救你的
只有我自己
第一次
我真的看到了你
第一次
我不再求别人
只想好好地拥抱你
亲爱的自己
这一次
就让我来爱你
好好地爱你
对你不离不弃
别“爱”我太深，拜托了！
爱是最强大的疗愈力量，爱之学习始于爱自己，盛满自己的爱之杯。爱满则溢.
我们都不曾学习好好的爱自己，而将这份需求投射在外面，不断的付出，期待对方能够满足自己的内心需求。
却忽略了每个人都本自俱足。
别“爱”我太深了，我怕我无法偿还，拜托了。
爱你自己吧……
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