失眠皆因茶

  昨天晚上失眠了，运动手表显示:今天夜里一点左右才睡着，共睡了三个多小时。

失眠是很痛苦的事，大部分人都有体会。失眠的原因林林总总。有的因为病痛，有的因为生活不顺，心情烦躁，有的因为熬夜过了睡觉点，打乱了生活节奏和作息规律，有的是因为晚上喝茶或者咖啡酒之类提神刺激的饮料等等……我这次失眠是因为喝茶的原因！午饭后闲来无事，煮了一壶小青桔，感觉味道太美！不知不觉就喝完了，觉得不过瘾，到晚上七点半左右的时候，我又续水煮了一壶。喝完了第二壶，八点去洺河沿散步，十点左右到家，洗漱完毕，写字读书打卡，十一点上床睡觉。闭着眼睛却没有一点睡意，看看时间零点二十。翻来覆去的睡不着。这是第二次因为晚上喝茶造成失眠了！记得第一次是五年前，暑假开学，同事从郑州给我带了一袋黑茶，下午在学校办公室里泡了一杯，但是到晚上睡觉的时候，再也没有一点睡意，睁着眼睛到天亮。虽然过去五年之久了，现在想起来还记忆犹新，只是那一次失眠喝的是黑茶，发生在炎热夏天。这次喝的是小青桔，发生在寒冷的冬季。那次是在办公室泡的，这次是在家里泡的。想着两次因为喝茶惹得“祸”，想想就觉得好笑。真不知道什么时候迎来第三次。第三次泡的什么茶，在什么时间，在哪个地方泡的……呵呵呵

  我期待着第三次因为喝茶失眠的到来，五年后，十年后，十五年后…皆有可能。

煮茶给你