最近集中精力好好去研究了一下如何预防近视，如何减慢眼轴增长速度等问题。
我发现自己以前对孩子的用眼一直没有用心，很多都是错误示范。
错误一，带孩子进行了很多无效的户外。
一直知道户外可以预防近视，在孩子上课期间，放学回家，坚持两小时的户外。
但是户外后，没有远眺，孩子的户外也经常是捡石头，玩儿沙子，假装做饭之类的，虽然在户外，还是看的近处，晶状体一直没有放松下来。
错误二，睡前看电子产品。
其实电子产品一直没让孩子怎么玩儿，为了便于管理，经常让孩子在晚上洗漱之后，如果她表现好，就让她看十五分钟。虽然控制了时间，但是睡前却费了眼睛。
孩子在晶状体看近物的劳累状态下睡着，整个晚上都是看近物状态，没有放松了眼睛。
错误三，晚上屋内灯光太暗。
买了照度仪一测，晚上屋内灯光只有100以内的lux，开台灯附近勉强达到300多lux，在孩子日常手工即游戏时间，这些照度达不到300-500的状态，长期处于这种状态，也是很影响视力。
想来每个人的体质不同，先天条件不同，既然孩子眼睛特殊，就要特殊的照顾。
看到很多孩子，在远视训练之后，还有退轴现象出现，孩子的眼睛度数还降低了。
我似乎又有了信心，不知道我努力努力，能不能将孩子的度数尽可能控制住。
未来的三个月，我要经常带孩子远眺，提醒孩子少看近物。希望孩子的眼轴长的慢一点吧。
小孩子，能够配合远视的不多，今天一天，分别在中午接送孩子，和晚上饭后，让孩子进行了远眺。
目前孩子距离车距23步可以清楚的看到车牌，而再靠后就有点吃力了。
冬至即将来临，白天会越来越长，给予我孩子阳光的时间也会越来越长，沐浴阳光，我这个长年居家的人从未像现在这样如此渴望过阳光的到来。
当然，很多孩子都不配合远眺，我不能把自己的焦虑强加给孩子，要想一些有趣和可行的办法才行，切记切记。
碎碎念完毕。
网友评论