明月心读书会第3本共读的书是《向前一步》，作者Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格在书中深刻剖析了男女不平等现象的根本原因，讲述了女性成功的“秘诀”。
她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。
她在书中鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。鼓励更多的男性往桌前坐——厨房的案桌，男性共同承担家务，能够促进家庭和谐。
01 打破思维禁锢
在传统社会中，人们把提高家庭、社会和经济地位的重任寄托在男孩的教育上。因为女孩不会对家庭的经济收入有太多贡献，能体面持家就可以，所以教育根本不重要。
在社会的定义中，对男性既可以拥有成功的职业生涯，也可以拥有满意的个人生活。但对女性来说，她们需要两者兼顾，并且都要做得很好。
桑德伯格鼓励更多的女性相信自己、追求领导者的角色。同时鼓励更多的男性，通过在工作和家庭中对女性更多的支持来解决这些问题。
当我初为人母，在繁重的工作和家庭责任感之间穿梭，夜夜疲劳的状态压得我喘不过气来，当时我就在思考，为何女性要承担更多？
后来我想，不说国外，就说中国，是一个有着丰厚历史底蕴的、几千年封建思想的国家。
在古代，女人是不出去工作的，女子无才便是德。女人没有收入来源，靠丈夫供养，在家相夫教子是她们的主要事业。
而现在，时代在变化。我们已经从一个农耕时代，跨越到工业化时代，再到现在的信息化时代，女性早已经不再是从前的群体。
新时代女性独立、自强，能够靠自己的本事养活自己，不需要向丈夫伸手。但是，女性的角色还是职场女性、女儿、母亲、妻子，多重身份，导致压力随之增加。
从前女性不出门，认知水平也比较低，没收入没底气，社会活动很少。现在，女性参与的社会活动越来越多，随之而来的偏见也会增加，社会对女性的要求也越来越多。
但是，女性因为自身生理和心理原因，很多时候会相对脆弱。社会对女性的关爱度跟不上，需要提升这方面的投入。
女性的自我鼓励，也很重要。我认为职场和生活无法平衡，新时代女性要克服重重困难，向前一步，爬到山顶，看最美的风景。
02 自我认同，笃信勇敢
男性在解释自己的成功时，通常会归因于自己的天赋、才能和技巧；而女性则将成功归因于外部因素：努力、运气、别人的帮助。
苛刻女性的不只是女性，自己周围的同事和舆论也急于将女性的成就归于外部因素。
社会对女性似乎根深蒂固地存在一些偏见，这种偏见是从来就有的。
若要改变，则需要女性不断努力，用自信、独立浇灌，用努力、实力证明。女性可以很出色，更多源自于内因，而非外因。
缺乏自信成会为一种自我实现的预言。当感觉不到自信时，有一个诀窍，就是要假装自信。
开始是假装，但装着装就着真的有自信了。这种假装自信的方式，对于争取生活中的机会是必要的。
李笑来老师在《财富自由之路》书中写到：
“不是觉得，不是希望，甚至不是相信，而是“笃信”，即120%的相信。
你要相信到这样的地步，即便有人打击你，打击掉20%，你依然100%的相信。”
这是一种由内而外地坚定，笃信自己一定可以，一个人只有自己先说服自己，才有可能说服别人。
从今天开始，把“我觉得”“我希望”，改成“我笃信”，体验一下感觉是不是不一样了呢？
不管是男性还是女性，都应该承认自己拥有好运气，应该感激曾经帮助过自己的那些人，没有人能够单打独斗完成任何事情。
但同时，为了继续成长、挑战自我，我必须相信自身的能力，让自己的手高高举起，学会往桌前坐。
女人要勇敢地迈出第一步，学会“往桌前坐”，不管是事业，还是家庭、自我成长等方方面面。
这样，即使无人保护自己，也能够用自己的谋略和勇气保护自己，挑战自我，直到成功。
03 成长比成功更重要
当我们选择一份工作时，有一个最重要的标准就是：它是否能让你快速成长。在任何一个领域里都存在能激发你的成长潜力的工作。
当我高考填写志愿的时候，我并不知道自己将来要做什么，所以我选择了一个“大家认为不错”的专业，以致于我到大学毕业也不知道我想从事怎样的工作。
刚毕业的几年，我都在尝试，我呆过台资、民营、美资，做过PE、buyer、Sourcing Engineer，最后连我自己也很诧异，居然回到出生的小镇上“讨生活”。
直到现在，人到中年，使命才渐渐清晰，我想，我要做的事是什么，而30岁之后，我才真正开始努力，未来也笃信可以，因为我一直在成长。
最后引用黑人女作家艾丽斯.沃克的一句话：“放弃自己的力量最常见的方式，就是认为自己毫无力量”
不要等着别人给你力量，就像那顶皇冠，它也许永远不会出现。
当我初入职场时候，我完全不知道工作到底是要如何做？有人教我怎么做么？有人给我安排什么事情么？
我的思维里面全部都是：等、靠、要。等着别人、依靠别人、向别人伸手要。越是这样，我越焦虑，当困难来临时，我就不知道怎么办才好。
那时候，我没有足够的力量解决问题。
而现在，我终于明白，我的竞争对手只有一个，那就是我自己。任何时候，我都有选择的权利，就是不放弃自我成长。
04 寻找人生导师
人生师导对一个人职业的发展有着至关重要的作用。但是追求或勉强建立这样的关系，几乎没有什么效果。
很多人没有搞清楚“找到人生导师”和“脱颖而出”的顺序，以为先“找到导师”，才能“表现突出”，而事实上恰恰相反。
以我个人为例，6年前，我参加单位的竞聘，当时我取得了笔试和两轮面试双重第一的成绩，我为此做了大量的准备，才引起了考官们的高度评价。
普通职员可以在某次会议后，抓住片刻时间向德高望重、行程忙碌的高层人员征求建议。
在接受建议后，潜在的指导者可借以表达谢意的机会，请求多更的指导。
这样的话，这位高层人员就在不自觉中参与了这位普通职员的事业发展。
当我踏上新岗位的征程，我常常不知所措，一来对业务不熟悉，二来对人员不熟悉，巨大的工作压力，使得我常常失眠和焦虑。
后来我经常借助会议片刻的时间去请教我的领导、或者我领导的领导，以及别的部门的领导，有时候是汇报工作，有时候是征求意见。
在这个过程中，前辈们给了我很多的指导，还有建议，事实上我也收获了我的人生导师。
我最最感恩的是两位领导，一位是在战术上指导我，一位是在战略上指导我。经过这么多年，我一直在成长。
感谢勇敢的自己，能够迈出这一步，做每件事情全力以赴，直到成功。
05 真实地表达自我
做到真诚地交流并不容易，但它是家庭和睦工作高效的基础。然而，人们有时为了保护自己或别人通常会不坦率直言。
这种过于谨慎、患得患失的态度会不断引发各种样各的弊端，比如问题得不到解决，日积月磊的埋怨，不公平的晋升等，这些情况的出现正是因为我们很少有勇气去讲真话。
这让我想到了《非暴力沟通》这本书里面讲到的，人们通常是用情绪表达，而不是表达情绪。
这样做导致的结果是，问题没有解决，增加了矛盾，甚至有时候矛盾会激化。
当我们真诚地沟通，我们也需要一些技巧，那就是心平气和地描述观察，表达情绪，说出需求，提出请求。
比如说，我下班回来看到孩子在家里玩玩具，客厅里面到处都是玩具、绘本、袜子，假如我用情绪表达就是：毛豆，你看你又是把东西扔得到处都是，妈妈跟你说过多少次了，还不听啊？
而真诚地表达想法和情绪是：毛豆，妈妈一下班就见到你在玩，地上有5双袜子，6个玩具车，4本绘本，妈妈很生气，妈妈想要一个干净整洁的环境，你和妈妈一起收拾一下好吗？
对比下这两种沟通方式，感受是不是不一样。
倾听与说话同样重要。重复对方的观点，可以把分析明细，这也是解决问题的第1步。
当们我表现出自己正在专心倾听的态度时，就会慢慢的变成更好的倾听者。
沟通的时候，很多人不会倾听，而只顾自己表达。人都有表达欲望不可否认，但首先是要学会倾听。
人和人之间是相互的，相互尊重，相互鼓励，相互帮助。
沟通的时候如果只顾讲自己的，而没有去倾听，也就是没有客户思维，那就不知道对方需要什么。不知道对方的需求，也就无法准确地提供服务和产品。
所以，当我们和别人沟通时候，不要只顾自己，要考虑到对方的感受，这样才能相互成就。
06 不急于退出职场
女性退出职场有很多充分的理由。对很多女性来说，这也是必然的选择。
但是在职场上退缩，应该是在真正需要休息或者孩子即将出生的时候，而不应该是在这之前，更不能提前好几年就这么做。
在不得不暂停工作之前，你应该向前一步更加进取。
其实女性在因为有了孩子而退出职场之间，需要间隔很长一段时间。
若不是身体吃不消，确实可以工作到临产前。因为时间才是最宝贵的，让孩子和妈妈一起“参与工作” ，也是特别有意义啊。
任何职业女性都不要在刚刚驶入职场高速时就寻找出口。家庭不是永远的避风港，一份有成就感的工作才能让你的生活感到满足。
这个里面就讲到了价值。人生最大的意义是找到了自己的价值和使命，并且怀着初心更上一层楼。
包括女性在内的任何人，都不应该把任何自身价值以外的东西作为依靠。成为更好的自己，才是解决问题的关键。
这就是我一直在践行的“改变自己，影响他人，创造价值”！相信我们在成为更好的自己的路上，也一定会遇见更好的同行者。
07 让另一半成为人生搭档
女性要学会放手，让丈夫去照顾孩子、做家务。如果你没有咐吩他就主动去做，那么无论他做的结果如何，都不要指手画脚，而是要面带微笑地鼓励他。
我常常听到我的姐妹们抱怨自己的老公，这也不做那也不做，而事实上，老公们真正做了一点点家务，她们又看不上。
女人们通常“操心”“考虑”得足够周全和完美，才会接受男人们的结果。而男人的思考方式通常是先做了再说。
当我看到书中这段内容时，我想起来原来的我也是这样的女人，对老公“指手画脚”。
现在，我越来越多的是鼓励，从最开始把鼓励放在毛豆身上，到现在我会主动鼓励老公、同事、父母、朋友，我相信这是我的一大转变。
鼓励是一种稀缺资源，不仅仅适用于家庭。
我们在鼓励女性往前桌坐的同时，也需要更多的男人往前桌坐——厨房的案桌。
男人和女人思维上诧异较大，所以女人有时候要用男人的视角和男人沟通，这样才更有利于“谈判”。
若想做职场上获得更多的机会，女人要向男人学习勇敢；若想让男人多承担家务，女人要多鼓励男人。
因为人人都希望被看到、被尊重、被肯定。当我们获得了被肯定的力量，才更有动力去做事，而能量，是流动的。
08 凡事不要追求完美
孩子的成长需要父母的参与、关爱、照顾、伴陪以及注意力的倾注，但上班族父母也完全能够给予孩子一个充满爱与安全感的童年。
有些数据甚至表明，父母都是上班族，对孩子尤其是女孩的成长是有益的。
工作也并不需要女性倾注自己全部的经历，孩子也并非需要父母时刻都陪在身边。女性没有必要求自己做到两全其美。
事实上，女性无法平衡工作和家庭，也无法活成一个超人。
女性只需要按照自己的节奏，在有限的时间里尽自己最大的努力。
没有办法时刻陪在孩子身边，那么可以带着孩子一起参与到自己的工作，比如我时常带着孩子一起加班，陪我采访，带着孩子参加志愿服务活动，让孩子更能理解妈妈的不容易。
不管男人还是女人，都不要对自己太过于苛刻，这样未免会失去平衡。我们需要接纳不完美的自己，和不完美的别人，尽最大努力，做最坏打算。
END
我有明珠一颗
久被尘劳关锁
一朝尘尽光生
照破山河万朵
——每个人都是明珠
我热爱写作，加入了【007不写就出局】这个全球最大的写作社群，今天是我在简书上日更第178天。
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