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一定要摒弃的毒害思想

一定要摒弃的毒害思想

作者: 一个心理咨询师 | 来源:发表于2022-11-16 07:29 被阅读0次

早上时间过得好快,5点睁开眼睛,看小说,眼睛一闭一睁已经6:30了。把这本小说从免费看到付费。

一个半小时过去了,我要写的文章还没动,无奈以此为开头了。其次我要写的是关键时刻的坚持。

身边有个好友,按照常理来讲已经升职了。因为从负责自己一小块业务到负责这一部分的主管,范围更大,负责的事情更多了。

因为面更广,会接触到各方的人和事物,管理中可能会有出错,面临各种压力,推着事情往前走,在这个过程中要承担重力阻力。

确实会突然一下,感觉压力山大。挺辛苦,做了一两个月之后就不干,撂挑子了。当时觉得挺遗憾的,因为不觉得回到他原来负责的那一块会更好。

毕竟你上去过,再下来,要面临自己内心的落差和周围环境评价的落差可能更难。其次享受过之前被重视的福利和待遇,再回到不被重视的状态,也会不容易。

还有一点就是觉得可惜。在那个时刻再坚持一下,可能就会海阔天空,一切会很顺利。越是到关键时刻,越不能掉链子。

其实我也有过那种时刻,内心觉得压力很大,事情跟我想象的差很有差别,并且为此深感痛苦。那我是怎么走过来的呢?

写文章分析现状。也可能是,除了这个其他的选择一样痛苦,那不如选择忍受过这段时间,让自己慢慢上手之后,一切就会顺一点。

不断写文章,开导自己。关注自己内心的感受,不舒服就要写下来,看看是哪里的问题,不断的调整自己。增加耐心信心掌控感,更加适应这份工作。

再咬牙挺过一段时间,可能过去这段后,就会坐开雾散,雨过天晴。

所谓原则,是能落实到选择上的标准。很久以前就想过要不断更新自己的选择标准库,原则库,好像一直没有完成这件事。

好像写了两三条,之后就没有了。也许我可以为它特意建一个文档,弄一个本子,专门用来罗列我做选择的原则,参考标准。

具体化我那些日常生活中的想当然。其实日常每天的写作也是在整理自己做选择的原则,回答一个问题,什么重要,什么更重要,什么最重要?

把脑海里模糊的画面一点点清晰,这个过程中每天都有进步,哪怕一点点。日积月累下来,可能是会让我惊讶,我期待着惊讶的那一天。

昨天跟同事聊电视剧,如果一部剧是美好团圆结局,那回忆起他们之前相处的画面也是快乐幸福的。如果是悲伤结局,那回忆起之前相处的画面就是难受心酸的。

一段感情也是这样,如果这段感情是

美好结局,两个人幸福的在一起,回忆起曾经在一起相处的画面,心情就是愉快满足幸福的。

如果这段感情是分手,最后大家撕的很难看。那回忆起两人相处的画面,哪怕是曾经很开心很愉悦的心情,也会没有那么快乐,就会有一层悲伤的灰色。

突然想到之前《被讨厌的勇气》中说,心理创伤并不存在。决定我们自身的不是过去的经历,而是我们赋予经历的意义。

我们的情绪不取决于以往曾经的真实经历,而取决于自己现在对它的解读方式。你如何解读它决定了他对你的影响。

外界环境没有丝毫改变,只要你的解释一遍,所有的事情都会跟着不一样。就此感觉,以后要多增加角度,多增加维度,不要让自己处于盲维。

以至于被别人降维打击时,毫无还手之力,也只能躺平。要提到这件事情,看到这个维度,那么它对我的危险性就会大大降低。

就像在神话里,不管是东西方,你遇到妖怪,只要能叫出妖怪的名字,他的杀伤力立马会打个对折。

看见是种强大的力量,当我能站在不同的维度,看见我处的环境,遇到的问题,那么对于这个问题就有了更多的选择空间,应对方式。

我想到了职场中,不愿意干的活,不想做的事,那些麻烦,困难不会不懂的地方。有一种态度是觉得很难,把它扔出去,扔给别人。

或者把它流到下一个环节,大家是流水线,我做不完的事情扔给你,那我就解脱了,你怎么样那是你的事。在工作的时候能偷懒就偷懒。

心里不开心就抱怨别人,怎么这么苛刻,怎么这么严格,这么不懂事。觉得他是个很严格的人,他要求的标准很高,需要我付出很多,不愿意有这份付出。

抱怨给我这点钱,还希望我做出什么。随随便便都能找到这份钱的工作,干嘛要这么努力?你怎么这么傻,你怎么什么活都干?这是他们的活,让他们自己做。

这是一种态度,给老板干活就很容易抱怨。如果换个角度,老板花钱教我干活,心态会有些不一样。

遇到不会不懂的事,应该感觉到庆幸,因为这是一个很好的学习机会,而学习成本多半由老板负担。

这样一想,好像就没什么可抱怨的了。老板招聘我,给我全额奖学金,给我试错机会,同时承担试错成本。这样一想,好像我应该感谢他。

给钱给机会承担成本,那这样我不去多尝试才是亏的,因为浪费了好机会。在这里我需要多学习,多尝试多行动,多探索,这样才不亏。

遇到困难有时会想,同样的工资,我做这么多不是亏了吗?这么积极努力折腾半圈,可能还解决不了,那我这折腾有什么意义,不就证明我不行,证明别人不行。

可换个角度想,这是成长的好机会。如果站在老板的角度遇到了困难,这不很正常吗?公司要生存要发展,就要吃肉,就有很多困难,如果遇到困难就退了,那还赚什么钱?

他首要考虑的是公司发展盈利,这是核心目标,其他所有一切都要为这个目标让路。那么回过头来再看,你给我多少工资我就干多少事,这思维是要绝对摒弃的。

它的毒害太大了,完全限制了我的成长和发展空间。就此设立一个原则,如果下次出现选择,让自己走更难的更辛苦更不容易的那条路。

总结:1.关键时刻要再坚持一下,千万不能掉链子。

2.决定我们自身的不是经历,而是我们赋予经历的意义和解释。

3.一定要摒弃,拿多少钱干多少活,的思维。

谢谢你的欣赏,欢迎留言咨询。

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