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奇怪的怪圈

奇怪的怪圈

作者: 和全世界谈恋爱 | 来源:发表于2021-02-20 22:37 被阅读0次

刚刚回上海的第二天,今天休息,傍晚小家伙学习坐不住,老公一直在玩手机,我在辅导小家伙辅导小家伙做编程猫,说洗一下碗倒垃圾一直未做。生活中的鸡毛蒜皮不过如此,而这个情境总是把一天的心情、能量弄得很低谷。

稍微不觉知,就会脾气暴躁、言语、态度很差。而沟通、合作的另一端自然也会走入怪圈:态度消极抵抗、内耗极大、脾气暴躁、合作低效。

人会有习得性无助吗?是认知的问题,还是自我?目前还不知道。只知道这个怪圈急待改善。

树立规则,坦诚沟通,充满耐心。小孩沟通这块还是要看正面管教

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