20210330-晨晚间日记=今天最重要!
(人生计时器:第11004天)
人才进行工作,天才创造工作
天道酬勤!
相信我的未来不是梦!
欲穷千里目,更上一层楼。
起床:5:20
就寝:23:00(昨晚)
天气:霾转晴
心情:激动
纪念日:
邂逅:
昨日思考:
昨天重新将晨晚间日记迭代了一下
昨早晨,骑行+跑步+骑行(有点冷,速度快了,阻力大),并且锁车没有锁住,当时应该检查一下,幸亏没有丢
今日步数:11097
今日锻炼:
骑行——累计177.4km——周目标20km——2021年度目标1000km
(骑行——今日0km——本周累积11.3km)
跑步——累积14.68km——周目标7km——2021年度目标365km
(跑步——今日3.23km——本周累积5.48km)
今日饮食:
早,馒头+饸饹
午,米饭+芹菜木耳肉
晚,饸饹(青菜+豆腐+蘑菇)
今日小确幸:(嘴角上扬的小幸福)
1、早起跑步3km
今日得与失
得:
1、早起跑步3km
2、西边邻居的鼓励
失:
1、没去学习读书
今日任务完成情况(我是否尽了最大的努力做到了——高分奖励自己)
1)继续整理所有的东西,理出一条思路来——(2分)
2)早起跑步2km——(9分)
3)简书日更第399天——(6分)
今日日常
是否清零
否
明日计划
1)继续整理所有的东西,理出一条思路来
2)简书日更第400天
3)早起准备跑步3km
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