简单的晚餐

作者: 惜风听雨 | 来源:发表于2019-05-27 20:57 被阅读47次

    今天没什么灵感,不知道要写啥了,秀一下晚餐吧。

    上了一天班有点累了,复杂的菜式懒得做,简简单单地做个晚餐,三个简单的菜:盖帽豆腐、小葱炒鸡蛋、外加一个青菜蘸酱。

    1、盖帽豆腐:取一块豆腐,分成四小块,上锅蒸三分钟,目的是为了让豆腐更嫩一些

    准备适量鸡蛋液、肉末、一小盘黄豆酱,锅里加少量油,将肉末和鸡蛋先炒熟,然后加黄豆酱和少量水的搅匀烧开,喜欢酱汁粘稠点的,可以加点水淀粉,酱汁调好浇到豆腐块上就可以了。

    简单的材料 做好的盖帽豆腐

    2、小葱炒鸡蛋,这个大家都会做哈,直接上照片吧。

    五个鸡蛋一把小葱 这是成品

    3、蘸酱菜:黄瓜、生菜、小葱洗洗切切就可以了,可以直接用前面做好的盖帽豆腐的酱汁来蘸。

    有食欲么

    三个小菜再做一小锅玉米粥,就是一顿懒人的晚餐,操作起来也特别简单,基本上省时省力,属于清淡的晚餐了。不过小葱跟豆腐尽量不要一起吃哈,容易产生草酸钙长结石,偶尔一次倒是可以,不能经常这么吃的哦。

    这张照片没照好

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