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健康人十大标志

健康人十大标志

作者: 格桑菩提子 | 来源:发表于2017-01-05 07:26 被阅读0次

健康人十大标志

世界卫生组织给健康下过这样一些定义:

1、有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力,而不感到过分紧张。

2、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,不挑剔事务的巨细。

3、善于休息,睡眠良好。

4、应变能力强,能适应环境的各种变化。

5、能够抵抗一般性感冒和传染病。

6、体重适当,身材均匀,站立时,头、肩、臂位置协调。

7、眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。

8、牙齿清洁无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象。

9、头发有光泽,无头屑。

10、肌肉、皮肤富有弹性,走路感到轻松。


对照后发现,自己有两条明显不符合哎!持续改进中!加油!


另外,哪位简友知道该文的出处?真的是世界卫生组织发布的吗?什么时候?在哪里?某次会议上吗?若有知道的,请留言告知。感谢!

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