第3部分 优质生活（下）
待客篇
1.不管你举办的是何种聚会，都要做自信的女主人。这才是来客们想看到的。如果你还不够自信，先装出自信的样子来，直到慢慢获得自信。
2.在外貌上多下些功夫。
3.量力而行。简单可口的饭菜远胜过状况百出的豪宴，省时又省力。
4.出现问题时，保持冷静，更要有化解问题的幽默感。
5.如果失礼失态，请一笑而过。
6.音乐恰如其分，今宵难以忘怀。
7.聚会最重要的是乐在其中。如果你辛辛苦苦举办一场宴会，却不能让自己开心起来，这又有什么意义呢？
购物篇
1.列出购物清单，日常采购时用现金支付，避免购物冲动。
2.使用迷你衣橱，不要买太多衣服。
3.不要让售货员左右你购物的决定。立场坚定，别受虚荣心的诱惑。
4.学会欣赏已经拥有的东西。
5.在面临大笔支出前，先冷静一下。冷静几天之后，看看自己是否还想要这件东西。
6.有足够经济承受力之后，再去考虑装修房子。
7.分析你的购物习惯，珍惜当下拥有。
才智篇
1.永远爱智慧。每天都做智慧方面的练习。
2.尽可能多读书，或听有声书。
3.少看好莱坞大片，多看让人耳目一新的独立电影、外国电影。
4.订阅一份报纸，阅读其中的特别报道和评论文章。
5.无论你喜欢哪种艺术，尽情热爱吧。
6.扩充你的词汇量，每天学习一个新词。在日常对话中学会使用，避免不好的呆板的表达习惯。
7.少看电视。你看得越少，收获越多。
8.常去旅行。去那些你不了解的地方，学习新的文化。
9.无论你年纪多大，选择一门感兴趣的课程。时刻督促自己，这终会改变你的人生。
快乐篇
1.从最平淡的事情中获取简单的乐趣，这会带给你精彩快乐的人生。
2.学会处理你的西西弗斯（神话故事中的人物，他周而复始的做着推石头的任务）任务，将无休止的重复变为愉快的体验。
3.养成积极的生活态度是关键所在，要有一点儿幽默感。
4.激活你的感官，从生活中获取最大的快乐。
5.放慢速度，不要匆匆忙忙地过日子。协调一致，活在当下，顺其自然。
品质篇
1.决定过高品质的生活，接受优雅的生活方式。
2.谨慎地选择食物、衣服和支配时间的方式。
3.成为美食方面的行家里手。
4.成为明智的消费者，在购物之前阅读相关评论，了解商品以及厂家。
5.有良好的生活态度，富有幽默感，让你的每一天都享受高品质生活。
6.常和家人朋友在一起，共享美好的时光。
读后感：今天我将整本书阅读了，第一次深入了解到法国人之所以优雅的原因，他们将生活过的规律而精致，重视自我形象，享受生活带来的乐趣。
再看看当下的我，熬夜、毛糙、不节制、不修边幅、不拘小节，似乎和优雅刚好相反。但我发现，其实书中很多内容我都懂，但却从来没有实践，依旧我行我素。
优雅不但是作为女人自身的魅力所在，也是生活中最美好的事情。品质生活，从现在开始，我将逐一改变，成就更好的自己！
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