错误的沟通方式

                          文/若熙

人生百分之九十九的烦恼都来自于人际交往。而人际交往就少不了沟通交流。

《非暴力沟通》这本书所提倡的方法“非暴力沟通”它建立于一个什么基础之上？就是作者认为人跟人之间是有爱的。

对立的一个观点是什么？就是有人认为人性本恶，人跟人之间是一个弱肉强食的关系，是没有爱的。

所以如果你认为，人跟人之间根本没有爱，就是弱肉强食，你就不会使用非暴力沟通这种方式去跟别人沟通，因为这个方式基于人跟人之间的爱产生的。

为什么平时我们感受不到人跟人之间的爱？是什么东西掩藏了人跟人之间的爱？是那些不好的错误的沟通方式。

具体包括：

1、道德评判

这种错误的沟通方式，在生活当中可太常见了，凡是不符合我的价值观，都是错的，就是邪恶的，就是不对的。

比如老师布置的作业，我不想做，我也不管别人怎么想的，我就认为这个老师太过分了，这老师不合格。

如果有人在公路上超车，超过了我，我立马就会骂他什么素质，是个混蛋，我不会想他是不是有什么急事。

道德评判不只是对别人，我们也特别擅长用它来审判自己，如果我们自己做的事情达不到自己的期待，比如这次没有考好，我们就会觉得自己是不是弱智，还会觉得自己有毛病。

其实这样的话，暗含的都是一种道德评判。

2、进行比较

有一句名言：如果你真的很想过上悲惨的生活，你就可以拿自己跟别人去比较，越比较越悲惨，越难以获得幸福。

3、回避责任

一个妈妈每天都在抱怨为家庭牺牲太多，每天要为家里面的人做饭，觉得好累，牺牲好大，然后孩子们还不懂感恩。

作者就告诉他：你以后不要做饭了，你不是不得不做这个饭的。

然后她有一天就没有做饭，她跟孩子去商量，孩子也很开心，孩子说：“你知道吗，你每天做饭我们去吃的时候，我们心里压力得多大，其实我们吃的一点都不开心，你完全可以不做饭的。”大家都开心了。

有没有发现，其实你在推卸责任，就是你自己选择做的事情，你却认为是不得不做的事情，然后就带来了很多莫名其妙的冲突跟压力。

这是跟大家分享的一个错误的沟通方式，叫做回避责任，我们一定要注意看一下，自己的哪些话实际上在逃避责任。

4、强人所难

很多人在提要求的时候，明明是一个平等的状态，你又不是我上司，你又不是我父母，就给我提个要求，好像感觉是威胁我那么做一样，好像我们不配合就一定会受到惩罚一样，在我们社会当中有许多强者喜欢用这样的手段。

这种错误的沟通方式是怎么来的？实际上这种错误的沟通方式，都来自于人性本恶的观点，就是我们认为别人是需要被教化的，我们认为别人的天性是不对的，需要通过被教育改善自己的天性，这样的话，我们就会用一些错误的沟通方式来对待别人。

同时，我们也认为自己是需要被教育的，自己也需要通过教育来控制自己本来的个性、本来的天性，所以我们也会对自己的感受常常心存疑虑，以至于没有办法用心体会自己的内心世界。

所以这四种错误的沟通方式，道德评判、进行比较、回避责任、强人所难，不仅是对别人，也是对自己。

它们在生活当中发生的时候，不会那么明显，所以要特别注意。