没有反思的人生不值得过 -苏格拉底
9月，嘉许自己的每一天的认真与热忱，感恩每一位生命中的你对我的帮助和关爱。
这么高海拔我淡定自若
【2017年度目标检视】
1. 十一点前早睡、每天6000步、合理饮食
2. 陪伴父母、儿子会考、体检
3. 独自进藏、家人国内游
4.阅读推广，职称评定
5.每月至少一次义工活动
6.阅读有关时间管理涉及到的书目
还记得你的梦想吗？
【9月成果&温馨时刻】
健康
早睡早起：早起已经形成自然醒的模式，五点前自然醒。100%早起。早睡依然做不好，有四夜超过两点，甚至有一夜彻夜未眠。超过睡觉点后入睡难。睡眠时间不足皮肤出现过敏、缺水等问题。
健康饮食：在家10天吃得平衡清淡，出门旅游12天吃零食、巧克力、糖果多（抗击高反）坚果类隔天一小包30克、六种，饮食单一，水果在路上每天两个苹果、一个百香果。川西南吃辣多，导致有天夜里胃痛。
运动健身：前半个月左脚跟腱炎治疗了七次，恢复。后半个月在高海拔地区不适合跑步。22日第一次占领了自己的微信运动朋友圈。
0922稻城亚丁
坚持每日检视和规划
✍坚持每日晨间日记--332篇、小确幸记录点滴难忘瞬间--253篇，践行打卡已经超过335天。
坚持晨间清单、早睡清单、翻看C5和OF
工作：
❤️录入备份盘存数据，软件升级
❤️党课笔记
❤️自费书、本版书账目查询
易效能
1. 天使68班参加四次班委会和周日检视会并分享专题《梦想实现》
2. 3.0参加yy会议4次，专题分享旅行经历。
3. 三阶班习惯打卡青蛙打卡全勤30天。
本月青蛙91只，吃掉76只，完成率83.5%。本月前半个月单位软件重新录入，后半个月在旅行。青蛙全部是最重要最基础的。工作量巨大没有分解，没有用番茄钟。
4.第八季三节课 旅行路上听完二节课
坚持社群化学习
生活：
❤️出门在外每天中午、晚上和父母汇报自己的位置。
❤️晚上住下和儿子视频，相约各自安好，做好自己。
❤️0924儿子15岁生日，旅行回来补礼物、仪式。
❤️0924见到小侄女。侄女8岁，出生到现在见第三面。经常视频没有陌生感，小精灵般女孩子，超级爱。
❤️0927-0929儿子秋季运动会
❤️1001弟弟回来，家人欣喜。
我和外甥送弟弟去机场
国内游 参加自驾12日甘南川西南游，驾驶7800多公里。圆梦2016制定的梦想版--317、318藏区沿线游。呼市-拉卜楞寺-色达-亚青寺-稻城亚丁-成都-西安-呼市
笔记本上写下：无关乎信仰 只为自己的勇敢 说走就走了
家务断舍离 消毒衣物 单子 鞋 包
阅读和学习：
熊猫书院、优势计划8本
已阅读清单：《做事的常识》《人类学入门.上下》《通往奴役之路》《美的历程.下》《城市意象》《看电影的艺术.上下》
9月阅读书单
加入谈老师网上快速阅读群，打卡践行快速阅读。
《十点课堂》杨萃先学英语已经学习四节
休闲
逛街购物：两次，维多利、步行街
社交
0916开启户外自驾游，认识一群同频朋友。学习拍摄、摆pose、下山技巧。
0929XJ接风洗尘并预约体检
0930闺蜜聚会，分享高海拔行
1001高中同学聚餐，皮回来。
1001高中同学聚会
义工服务：用生命影响生命。0915清水河捐资助学活动，1001白庙子敬老院服务。
1001白庙子敬老院
检视：
【2017年的9月】没有记录就没有发生
熊猫书院、优势计划学习，完成8册书阅读考试
每天晨间日记、小确幸，九月完成十篇简书发表。其中四篇为游记，被简书各大专题《旅行》《摄影》等收录，收到打赏300多元。
【2016年10月大青蛙】
1跑步80公里以上
2熊猫书院、优势计划学习完成8册书阅读考试，做读书笔记。
3.家庭大扫除
4.9月报表及数据报告
#分享#据说人生只有900个月，预测检视每个月，可以让我们每一天更加做到游刃有余！
冬是孤独， 夏是离别， 春是两者之间的桥梁， 惟独秋，渗透所有的季节。——阿多尼斯
川西草原上
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