学会情绪管理，是情商的一部分，被孩子的天性发展不会造成伤害，顺应孩子的天性，不是纵容孩子的脾气和欲望，天性更多是指孩子与生俱来的性格特质气质类型兴趣天赋等。比如，一个喜欢画画的孩子，家长偏偏不让她画画，要让他学音乐。那他既不喜欢也不擅长学习的过程痛苦，那结果也不理想啊，这种呢就是叫。伤害了孩子的天性。那么让孩子学会情绪管理，主要是指孩子呢，能够认知自己的情绪。体察。理解他人的情绪，用适当的方式表达自己的情绪，可以根据环境变化调节情绪。
比如我的女儿，她的那个性格特质呢，就是比较敏感，也比较好强。她认定的事情呢，他都会努力的去做到，而且也都做的挺好的。所以呢，我们作为家长一定要教孩子认识情绪，我们可以在孩子小的时候呢，用阅读绘本讲绘本。以及通过看电影呀，认识情绪脸谱的，让孩子认识到自己各种各样的情绪，知道不同情况下出现的情绪都是什么？要怎么去看待这些情绪？第二个呢，就是要让孩子学会表达情绪，孩子如何表达情绪比管理情绪更重要，有些孩子，比如有些孩子啊，在生气的时候大哭大闹，甚至不知道自己为什么这样哭着哭着呢，也不知道为什么在哭。
那如果他们知道，自己此时此刻是有情绪的，生气了，难过了，害怕了，或是什么其他的情绪，那么他们就知道自己是怎么了。接下来呢，我们就引导让他们表达出来，让他们觉得让他们明白自己是为什么生气，发生了什么事情，然后在用语言表达出来，比如说我觉得很难过，我觉得很伤心等等，然后父母可以引导孩子让孩子呢，通过音乐呀，或者倾诉还有书写等方式来抒发自己的情绪。
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