朋友！你快乐吗？这是再简单不过的一句问候语了。是呀，我们的生活，几乎每天都是在快乐中度过。工作中和同事的友好相处，家庭中和家人的和睦生活，无一不充满了乐趣，充满了幸福。然而从辨证学的角度来讲，每个人，每件事都是一个矛盾体，也就是说没有绝对的快乐，也没有绝对的烦恼，事物都有两面性，快乐和烦恼在一定的条件下是可以相互转化的。
举个最简单的例子吧，比如说周末你请要好的朋友去酒吧，如果饮酒适量，无疑这是一件很快乐的事情，即和朋友交流了思想，又缓解了工作压力。但是如果朋友没有自制力，饮酒过度，不省人事，轻者你须把朋友送回家，重者你得把人家送到医院，朋友的家人或许还会怪罪于你，这样以来你的心情肯定大打折扣。实际上这也是一个简单的量变到质变的过程，少量饮酒可以帮助消化，有利于身体健康，过量饮酒轻者伤脑伤胃，重者甚至生命难保，生活中因饮酒丧生的例子还真不少。所以凡事都要把握一个尺度，虽然快乐和烦恼都是与生俱来的，但是我们是否可以让自己的快乐多一点，烦恼少一点呢？
再比如居住在一起的婆媳，对生活琐事的看法和处理难免有所不同，个人的性格和生活方式也肯定不一样，如果都按自己的意愿行事，互不相让，一意孤行，恐怕很难相处得融洽，如果没有一个和谐的家庭，回到家里还有什么快乐可言？这样烦恼就会乘机而入，生活就会增添阴影，还会把这种情绪带到工作中去，影响自己的工作效率，降低自己在同事和领导心中的威信。为何不凡事看开一些，心胸放宽阔一些呢？做儿媳的要学会尊重和包容婆婆，做婆婆的也要理解和善待儿媳，这样以来婆婆和儿媳岂不都会生活得很快乐吗！事实上快乐和烦恼的比例是可以由我们自己来决定的。如果能以“大肚能容天下所不容”这句话为你的人生格言，那么注定你的人生中快乐要远远大于烦恼，反之一个人常常对一些事耿耿于怀，斤斤计较，做什么事都要考虑个人利益，生怕吃亏，这样以来无疑会增加了烦恼，或许烦恼就在你的人生旅途中占了上风。
另外快乐与金钱不是成正比的，当然良好的经济基础可以给予更好的物质生活，但是快乐的多少并不单单取决于物质生活，精神生活才是快乐的主体。社会中有很多经济条件并不富裕的家庭，然而夫妻恩爱，相互信任和理解，孩子懂事，一家三口生活得相当富有情趣，你能说他们不快乐吗？相反一些身居要职的高官，经不住金钱和美色的诱惑，走入歧途，身陷囹圄，不但自己失去了幸福和快乐，还剥夺了家人的快乐和幸福，给自己的家人带来了无尽的烦恼和痛苦，所以要想拥有长久的快乐和幸福，就必须做一个高尚的人，廉洁的人，无私的人，懂得奉献的人！
虽然烦恼时常会在不经意间左右在我们身边，有时令我们很沮丧，很懊恼，很束手无策，甚至影响着我们的意志，但是没有关系，只要有一个坚定的信念，有一颗善良，美好的心灵，那么快乐也同样会在你不经意间来到你的身边，它会驱走你的烦恼，使之烟消云散，还你一个幸福、美好的人生！
其实快乐就这么简单！
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