养气

作者: 阿进旺 | 来源:发表于2020-12-15 23:09 被阅读0次

说话、做事当底气足、表情和、语速缓、腰板直,给人以自信、真诚、和善的感觉。

而要做到这些,首先当养气。正如孟子所言:“吾善养吾浩然之气。”

如何养?这又是心性修养的范畴。

首先,当认知世界本无,无中生有,有无相生,乃发万物。

对一切处境不必太执着,又不能有虚无感,静心处之,活这当下的每一刻,即说话就专注于说话的内容和方式,把说话的效果发挥到极致;做事即专注于做事的对象和步骤,把做事的效率发挥到极致——至于会不会后悔,会不会丢人,会不会被嘲笑,则不这考虑之内,因为别人的想法你无法左右,不后悔过往,不焦虑未来。这样,就不会有羞愧感,能消除紧张感,专注这个人的说话或者做事上。

其次,不断的磨练。不当看客,做参与者,做登上舞台的那个人。我活过,我来了,我的意思表达了,我的作用发挥了。积极的心态,能激发人的灵感和创造力。

再次,认真准备和总结。这是写作和构思的功夫,这写作的过程中模拟说话和做事当场景,推演遇到的情况和问题,选择表达的方式。最重要的,是要有个人的想法和创见,不人云亦云,不嚼别人嚼过当馍,勇于展示自己,把自己的学识乐于与人分享。

做好自己,你就是影响力!

气定而神闲,则无往而不胜。

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