这两天接触了一个心理学大家，他的一句话挺有意思:“不学心理学，你就不知道你自己的话语有多啰嗦,思想有多主观,行动有多让人厌恶。”听了听他的课收获还是蛮多的。虽然有时候也觉得他说话挺啰嗦，可能他是怕受众的理解力不够，才一遍一遍的不停地重复，作为学生，我倒是可以理解。
小总结
如果说学心理学有什么好处呢，明确列举应该是现在更不容易钻牛角尖了。自我觉察成了条件反射，不容易生气，很容易消火。看看哲学、佛学啥的就会发现其实很多内容是共同的。虽然走的是不同的路，但很多内在的东西相通的，有殊途同归的意味。观察内在构建，同时随时觉察新的自己，修正自己和周围人的互动和态度，有很多问题就不纠结了，总觉得学了心理学，自己可能会更长寿，这是对心理学的大面上的理解。
小总结
在学习的过程中很多专家、学者在滔滔不绝的说行为、人本、认知、经分的技术，透过这些专业的东西，我学到的更多的是人生态度。首先是学会倾听。记得在学司考的时候，老师总结法庭开庭审理的过程，基本就是这个说完那个说，大家就是在一起拉拉并且发表各自的意见，最后合议庭发表最终论述，其实这个过程中大家都在说，唯独法官说的少，因为他在听。所以，一句谚语说的对:我们用三年的时间学会说话，却要用三十年的时间学会闭嘴。关掉自己的声音去倾听可能会发现更多。另外倾听代表尊重，认真的、用心的听更代表尊重，祥林嫂之所以一遍遍的强调，她那么啰嗦并非与生俱来而是周围人漫不经心态度所致。其实这也是我们日常会犯的毛病，对陌生人往往比熟悉的人倾注更多的热情。
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其次是每个人都是英雄。叙事疗法常说的一句话就是，每个人灰暗的人生都充满了辉煌，生命的故事几经改写都有闪光点。挖掘潜能，激发内动力，肯定就会变得更好。现在我经常会用这种方法来教育自己的孩子，虽然有时候也会去吼，也会去批评，但更多的时候会问:“在这么困难，这么艰苦，你这么不情愿的情况下，你还是努力做到了，你是怎么做到的呢？”对于我自己我也会正向去鼓励，遇到困境，终有一天会走出，那我也是英雄，我们都可以让自己得故事更美好。
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最后还是希望能继续坚持下去，思想和身体不论哪个，都要有一个在路上。
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