原生家庭的痛

原生家庭的痛

      一提到原生家庭，我们就会想起她给予我们的那些痛，我也一样。曾经有那么多别人无法理解的伤痛和记忆，深深滴刺痛着我们，无处可逃。在2003年我开始学习心理学，就是为了疗愈这份无法释怀的痛。10几年来，慢慢地释放疗愈，自以为颇有成效，但妈妈手里依然握着一个遥控器，瞬间就会让我转换频道，瞬间打回原形，内心深处的那个伤疤，似乎永远不能愈合。

      去年，文心老师给我做个案时，告诉我，我们自以为来自于原生家庭的痛，不一定都是原生家庭造成的，而是因为我们的灵魂剧本设定的灵魂就有这样的一个振频，所以我们找到了同样振频的原生家庭来延续我们内在潜意识的这个振动频率。

      简单地说，就是我主动找到了我的原生家庭，就为了自己的某个特质在这样的家庭里能有一份允许。那一刻，我明白了，我的那些痛不是别人的错。那一刻，我释然了，对妈妈的爱从心底涌了出来。那一刻，对爸爸妈妈的那一份心不再是孝顺，而是一种柔软的感觉。

      从那以后，我就经常做感恩父母的冥想，经常给爸爸妈妈发爱神能量。

      从那以后，我不断地觉知自己与家人共处时，面对同样的语言，同样的场景，情绪和内在的变化。曾经会暴跳如雷，会泣如雨下，如今看着他们来了又走了，似静静的湖面，内心是没被吹皱的一池碧水。

      我平时不和爸爸妈妈一起生活，在一起的时间也不多，过年时，妈妈忙里忙外地张罗一家人的饭菜，也没时间坐下来和他们说说话呀。昨天去看他们二老，突然发现他们变了，尤其是妈妈。她把曾经不能接受的陈年往事放下了不少，并且当她听到不爱听的话时，也不会像以前那样生气不高兴了。听着他们二老唠家常，感觉他们的心打开了很多，放松了很多，这个屋子里都是暖暖的感觉。

      爸爸妈妈在成长过程中也曾经是缺少爱的，他们也需要爱，我要作的不是孝顺的孩子，而是作一个爱他们的孩子，把我满满的爱都给他们，然后我就是最幸福的孩子。因为爱是光，可以疗愈一切。

      我变了，世界就变了。

      感恩文心老师，指引我一步一步走向爱和光明！       

                        2019.02.27    美惠  北京

原生家庭的痛