日子

作者: 遇见真实的自己 | 来源:发表于2021-12-29 21:21 被阅读0次

90天践行微习惯打卡13/90

使命:成为真实的自己,爱和自由

行动路线:丰盛、富足(心灵和经济)

行动1:每天记录生活不少于100字,包括生活小确幸(或拍一张美图)

1.今天和当当视频,看见她总是开心的,笑得合不拢嘴,看见她这么小的孩子,会激发到内心柔软的那部分。

2.今天因管控没去上班,晚上在小区散步一圈。

3.感恩当当爷爷给当当剪了新发型,爷爷奶奶这几天非常时期对嘉嘉和当当的照顾。

行动2:每天冥想10分钟以上或跳绳150个以上

今天跳绳160个

行动3:阅读财报或财报书籍不少于5页。

《手把手教你读财报》逐句阅读,今日完成31-35页。日拱一卒!

奖励:每天完成,奖励52.0元到成长娱乐账户,坚持90天,奖励自己一年的瑜伽课及投资课。

惩罚:如果没有完成,每天发红包52.0元。

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