90天践行微习惯打卡13/90
使命:成为真实的自己,爱和自由
行动路线:丰盛、富足(心灵和经济)
行动1:每天记录生活不少于100字,包括生活小确幸(或拍一张美图)
1.今天和当当视频,看见她总是开心的,笑得合不拢嘴,看见她这么小的孩子,会激发到内心柔软的那部分。
2.今天因管控没去上班,晚上在小区散步一圈。
3.感恩当当爷爷给当当剪了新发型,爷爷奶奶这几天非常时期对嘉嘉和当当的照顾。
行动2:每天冥想10分钟以上或跳绳150个以上
今天跳绳160个
行动3:阅读财报或财报书籍不少于5页。
《手把手教你读财报》逐句阅读,今日完成31-35页。日拱一卒!
奖励:每天完成,奖励52.0元到成长娱乐账户,坚持90天,奖励自己一年的瑜伽课及投资课。
惩罚:如果没有完成,每天发红包52.0元。
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