1、名词解释“苟且红利”：很多人平时做事并不努力，就称为“苟且者”，那么其他那些认真做事的，多往前迈一步，他们就可能享受红利。这就叫“苟且红利”。
2、动漫《工作细胞》：免疫系统在人体受到伤害时，如何维护身体健康的故事。
3、纪录片《神秘旅行 细胞内部之旅》又名《人体奥妙之细胞的暗战》：腺病毒入侵人体的过程，免疫系统如何应战的视觉大片。
4、书籍《病毒星球》：人体内有十万种病毒基因，占人类基因总量的8%，我们与病毒不是对抗关系，而是共生关系。
5、书籍《小宇宙：细菌主演的地球生命史》：病毒找到宿主不容易，合适的就更不容易。
6、书籍《病毒来袭》：病毒并不总是有害的。
7、书籍《上帝的跳蚤》：历史上的疫病如黑死病、西班牙大流感等对世界历史形成的重构。
8、书籍《理性乐观派》：很多时候我们会产生悲观情绪，是因为我们看得不够远。
9、书籍《行为》：作者萨博斯基，讲同理心的。人的同理心分阵营产生，对自己所在群体、阶层能激发同理心，对陌生人或对手则不会。因为启动同理心需要耗费巨大能量，所以我们自动慎用。
10、书籍《分身：新日本论》：日本自古以来就和中国在一起，中国历史的演化，一直有日本的参与。
11、纪录片《人生果实》：日本一对老夫妇隐居山林的故事。给我们展示：美好的爱情既彼此独立又相互依靠。好的生活态度：生命的长度不该从出生到临终，而应该由自己觉得开心值得的一刻一秒累加而成，这才是“人”生。
12、动画短片《亲爱的篮球》：2017年获得奥斯卡奖。科比对篮球发自内心的热爱。
13、书籍《卡尔拉格斐传》：俗称“老佛爷”。这个时代，除了干好分内的事，还需管好自己的形象，最好把形象固定下来，成为一种符号。
14、书籍《第二座山》：依赖别人同时又被人依赖，才算在社会立足，才算个人物。被陌生人和组织依赖，才算个大人物。每个人要勇于攀登第二座山。
15、书籍《你当像鸟飞往你的山》：教育不仅仅是学知识，它的含义很多，其中一项叫做：勇气。
16、纪录片《水下中国》：在水下拍摄的水下城邦。
17、书籍《新编不可不知的1000个法律常识》：法律就是发生在我们身边的一件件，具体的、有意思的事情。
18、书籍《如何没有今天，明天会不会有昨天》：通过55个思想实验，介绍了各个哲学流派的思想精髓。
19、书籍《我在太空的一年》：美国宇航员斯科特自传，他在国际空间站曾经停留了340天，绕地球飞行2.3亿公里。如果说这个世界还有个地方，没有争端，只有依赖，那就是太空。
20、纪录片《但是还有书籍》：互联网时代，一群爱书的人正在为书做什么。
21、书籍《高度敏感的力量》：能比别人更快、更清楚地感受到身边所有的信号，包括自己的信号。高度敏感的人可以更快更清地看到自己的处境。接纳自己的敏感，同时又成为一个坚韧的人。“敏感”和“坚韧”是可以共存的品质。
22、动漫《排球少年》、《强风吹拂》。
23、书籍《流血的仕途》。
24、书籍《谜宫》、《秦始皇的遗产》、《邂逅秦始皇》。
25、纪录片《局部》：陈丹青带你看全世界大师级艺术作品。优酷独播。
26、《世界重启》：末世指南。如果人类文明在一瞬间毁灭，我们第一件需要重建的事情是什么？木炭。
类似动画片《Dr.stone》:重启的人类文明是怎么开始的。
27、书籍《战败者》：为何两次世界大战间隔这么近？
28、纪录片《生命》：地球终将灭绝，地球终将不朽。
29、书籍《装腔指南》：一本介绍了很多人的人物传记。
30、书籍《直角之诗》、《走向新建筑》。
31、电影《被光抓走的人》
32、书籍《寂寞的游戏》、《送行》
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