成年人的世界里,每个人都很累。
很多时候我们不开心,并不是生活真的很糟糕,而是受到这一小撮人的情绪感染,导致急躁不安。
马丁·塞利格曼说过:“面对周遭那些容易带给别人负能量的人,如果你不是一个心理医生,不能有强大的心智去消化别人的负能量,那么默默远离和屏蔽,应该是最好的选择。”
生活的意义,不是为别人的情绪找出口,而是为自己的生活找出路。
生活中,你得了荣誉,他们说你攀关系;你能力突出,他们说你运气好。
看到别人过得比自己好,心里就会很难受。
殊不知,把精力耗费在毫无意义的嫉妒上,只会让自己深陷泥潭,不可自拔。
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