摆脱思维

前几天，去年曾经帮我做了闺女的心理分析的心理学专家联系我，询问孩子的情况。我老老实实把孩子期末考试的成绩报告给了他。因为孩子期末考试成绩还不错，和之前的考试比起来进步很大，他做了一些很中肯的分析。

可是，他再问我，接下来要怎么继续进步。我竟然无言以对了。有点尴尬。因为，我的确是一直在维持现状。

当然，一直以来，自从他给出了结论之后，我铭记于心，的确带来了一些变化。他说的很对，孩子的变化。来自于家长的变化，但是，肯定现在还没到一个完美的点。接下来要怎么继续？

老师推荐了一本书《当下的力量 》，他认为这本书应该是可以帮到我的。

很庆幸，这本书在微信读书里竟然还是免费的。

读了几天之后，突然发现，这本书有一种挖掘的力量。

我其实一直在逃避一种放空的状态。几年前，学习念诵《绿度母心咒》时，我曾经尝试过，看着绿度母的像，念诵心咒。但是，没有获得那种彻底全身心的投入的状态。今天在看这本书的时候，我才明白，原来，是无法将注意力集中在当下，在思维中创作一种空白。

我的感觉就是好像是，自己就是一直八爪鱼，无数的触角在不停地晃动着，一刻不停。这些触角，就是书中说的思维，意识始终在里面，就无法做到注意力的高度集中。也就是，做不到真正的冥想。

作者写得很直白，如果可以在思维中创造空白，那么意识就会变得更强。这样才能开悟。