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早起的幸福|感恩练习第31期-17

早起的幸福|感恩练习第31期-17

作者: 艳平思语 | 来源:发表于2024-11-16 07:42 被阅读0次

2024.11.17

数算恩福

1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,早早地起来,完成了抽卡和冥想,准时参加双周空聚;

2、我十分幸运,早上云杰老师带了一个清理的冥想,最让我触动两个词是:流动、干净。为自己做清理,身体越来越干净了,心里越来越干净了;

3、我十分开心,勇敢地跟同修们说自己的故事,我够真实够信任自己信任伙伴,今天的分享我对自己的内心又多了一份清晰;

4、我十分开心,此刻的我因为有陪伴自己做冥想,有读书,有说故事,感觉到内心的轻盈和轻松,我是有能力、有能量辨识出来问题的症结,能找到解决的方向和方法;

5、我十分感谢女儿,感谢女儿给我说的事情,感谢女儿带宝贝回来让我感受到亲情的力量,亲人们之间的支持是生命中最重要的资源;

6、我十分感谢宝贝,感谢宝贝对玩具的喜欢,自己一个人很会玩的状态,引发我和女儿一起去感受体会,并分享如何陪伴宝贝的成长,能陪着女儿一起学习成长,能陪着女儿一切陪宝贝成长;

7、我十分感谢老父亲,感谢父亲愿意吃糊涂面条,我做的和父亲的心意了我很开心,我慢慢地找到了适合父亲的饭菜,让父亲吃的可口开心,我和儿子也因为吃和父亲一样的饭,加深了情感的流动;

8、亲爱的身体,我爱你,我爱现在的你,请原谅过往对你的忽视和冷漠;亲爱的身体,谢谢你,谢谢你带我正常的自由的行走,谢谢你保持顺畅的呼吸,谢谢你让我的心跳不止,谢谢你完美的配合,支持我做很多自己喜欢的事情;

9、亲爱的金钱,我爱你,我爱你以多种方式来到我的生命里,请原谅过往我不知道如何和你相处,相信了别人的说法,没有真心感谢金钱对我的支持;亲爱的金钱,谢谢你,谢谢你让我感受到无条件的爱和支持,谢谢你让我的爱顺畅地流动,谢谢你支持我给父亲买药,谢谢你给到我越来越多的自由和自主,谢谢你带给我的尊严和生命的底气;

10、亲爱的自己,我爱你,我爱全部的你,请原谅过往用父母对待你的方式来对你,让你承受了很多不应该承受的苦难;亲爱的自己,谢谢你,谢谢你的坚持和勇敢,谢谢你的真诚和善良,谢谢你的慈悲和感恩。

其实我想说的是,今天早上的我参加双周空聚,跟伙伴们好好地说着自己的故事,我感受到了我内在韧性和力量,我也感受到了我经由好好地陪伴自己对于生活中很多的事情有了清晰的理解,也更知道如何做才是适合我的,我更清晰自己的状态了,也更清晰我需要怎么做了。

这个早晨,让我感觉到我很幸福,即使遇到了一些暂时没有解决的事情,依然感觉生命是美好的,生活是美好的。

谢谢,谢谢,谢谢,谢谢今天收到激动人心的好消息。

谢谢,谢谢,谢谢,感谢事情得以顺利也圆满。

感谢,感谢,感谢,感谢生命的馈赠,感谢健康的身心,是健康的犒赏让我存活于世。

感恩,感恩,感恩,感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母的养育,感恩获得的所有金钱和资源。

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