《精力管理》（三）/时间管理系列对比阅读-day13-K16

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现身说法来看，人容易忽视岁月逝去这一事实。人的精力不再取之不尽，而开始需要合理安排了。

这两天因为新工作的承接，大量的信息涌入大脑，加上之前的工作，阅读的任务，我有时候觉得很混沌，睡眠时间也不够，饮食也不太规律。

这样的生活持续了三天之后，我开始有低血糖的症状，胃口变差，睡眠也变差，我想这是身体的信号，我过度预支了思维的额度，却忽视了体能和意志的锻炼。