在和孩子沟通的艺术中，最重要的是尽量使用积极的语言。

把“不要......”、“不会......”换成“去做......”、“可以做......”

记得有一本书里面有一个观点，说是上帝会选择性忽略否定副词“不”的，例如你说不想亏钱，那你亏定了。你说不想死，那你就死定了。当你学聪明了，大声说，我不想不幸福，那你悲剧了，上帝只看到了你不幸。

这本书举了一个简单的例子让你明白上面说的事是有根据的。

• 首先请你闭上眼睛，想象出一个画面来回答我的问题：你昨晚吃了什么？
• 下一步尝试不要在大脑中想象我将要告诉你的内容：大米饭。

怎么样，你眼前刚才是不是出现了米饭？那就对了。这就是大脑的运作方式，你越是不让孩子不要干什么，比如自己在家不要玩手机，接下来往往就是你一出门，孩子就去玩手机了。因为我们无论是与别人对话，还是和自己对话（思考）时，都会不断脑补出各种影像或图片，这些画面在脑中一闪而过，所以我们往往注意不到。但潜意识能，当我们想不要亏钱时，亏钱的景象己经在我们大脑自动生成，潜意识会按着这个方案开工，然后你就可以坐等亏钱了。这样看来其实带给我们坏影响的是大脑中的负面图象，与否定副词什么的没什么关系。

作者强调，一定要格外小心对孩子使用“不能”这个词，这样会降价孩子实现成就的可能。

最好的方法是鼓励孩子写日记，纸或电子产品都行。让孩子每天记一到三个积极的事件，将孩子的思维引导到积极的方向上去。

最强沟通：用高效的词语跟孩子产生共鸣

错误话术：赶紧穿好衣服去上学
正确话术：早上穿哪件衣服，红色的还是绿色的？

销售话术：我们试驾回来后，你就可以选择车子内部的配色方案了。其实销售人员可能还没问你需不需要试驾，他就是这样把你引导到了销售过程当中。
同类话术：你收拾完房间，我们就出去买书。

多对孩子说“谢谢”、“我和你一样，非常理解你现在的感受”或“你应该和我一样知道一个整洁的书桌上做作业感觉会更好”

你还可以加一些铺助语，比如“想一想”、“听我说”，这样的句子放在前面，就会对孩子发出强烈的暗示，例如：想象一下，你完成作业后的感觉有多好啊！