今天休息一天不用上课，但昨天的我并没有因为第二天拖延做事，回到家就搞起了卫生，紧接着去锻炼，运动完马上洗了衣服。
回忆一下这两周放假的日子，上周一上午做晚身体后马上跑回家搞教案，周一周二两天里完成这学期所有的常规，周三晚上把春季衣服洗好晾干、学完一个舞蹈拍视频、学了武志红老师好几节心理学课程，周四下午又是搞卫生紧接着回了趟自己家买好晒被子的架子……陆陆续续完成了很多事。
仔细想想一直以来都过得充实且快乐，但这其中却免不了劳累，所以想要记录记录顺便疏导心情调整状态。
从上周完成教学常规后，这学期最艰巨的任务算是完成了，但兼职上有着重担压在我的身上。一个是以前总觉得这样学口，才孩子们并不能获得其中的精髓，后来慢慢发现他们都进步了不少，这何尝不是收获其精髓的另一种表现呢！
另一个是工作量大，大到每次周末上完课觉得异常累，后来我慢慢摸索出来，上小班的课程时，先坐姿站姿走姿，再学习新内容（下午的小班喊学得好的学生上台带大家练习），然后复习旧知识且让孩子们上台表演，最后练习基本功，这样下来我轻松一些，孩子们的学习效果也很不错。日常工作除了上课还有点评作业，一周点评五天，每天至少需要花1个小时以上的时间，为了给周末的自己减轻分担，我需要在周五周六晚上跳完舞就直接点评作业。除了工作还有活动，比如上周五的主持人竞选，这是我我第一次当评委，点评孩子的表现有点紧张，但是整个过程把握得很好，我相信有了第一次，接下来会越来越好！
还有就是临近期末怕续费率不好，这也是对自己的担忧，怕自己符合不了大家的要求，获得不了大家的称赞。后来发现私聊一下打卡率瞬间上去了，孩子的学习效果会好一点，家长更肯定我们，续费率自然就来了。上周末统计了想要继续学习的孩子，达到百分之八十以上，这算是把我心里的石头放下了一些。
除了工作和兼职，我的生活也是丰富多彩的。自从换了舞蹈老师我的跳舞进步得更快了:她带大家练软开要求高，我身体越来越柔软了；每次学舞蹈前的基本功练习，她都要求我们穿防水台训练，一开始我觉得很累，慢慢地我发现这让加大了自己对身体的掌控。
减肥让我发现了自己身体是如何运作的，一般是10天一更新，这其中7天排水很好，3天需要摄入大量的水。我准备以后哪天上洗手间的次数多，第二天才称体重，我还发现平常只要少吃一点减肥也没那么难。
之前说到发现皮肤痒是表达对别人的愤怒，状态确实好了些，但天气一热还是有点反复，后来意识到这又也有着对自己的焦虑时，状态瞬间好了很多。加上学习心理学课程时听到“内耗多的人嗜睡”这句话，让我更加明白了自己之前为何会觉得那么累。
前段时间贪便宜买了不少护肤品，结果陆陆续续用到现在，加上扔掉一些不怎么好的才变少一些，还好乱买护肤品浪费了100，没有白费很多。这段时间也越来越体验到精简护肤和极简生活是多么的快乐。
昨晚回家时看到跛脚的大爷通过手艺赚钱，回家前还把地上细碎的垃圾捡起来，这让很大的触动到了我的内心。
这段时间还觉察到了几个点，觉得别人没有回应我的评论会让我觉得没面子，这是因为自己太以自我为中心了；还是会怕别人成功，大概是因为自己还是很容易将他人与自己比较；很怕别人说我是因为我妈妈也是这样的，但是我可以改变原生家庭带来的影响，慢慢来吧~
总的来说，减肥、续费、工作量大的兼职，这些都没那么难，生活还是很美好的！
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