把马云的星星整得差不多的时候，停顿了一段时间整。也不知道自己一天天地整了一些什么。或许脑子还在放假，又或许我被三小只整了。当再受到外部的一点打击的时候，我就想去冬眠了。穿起我的铠甲，窝里再垫些草。不错！
NO!那绝对不是我。我要挺下去，我要翻盘！我不能就此举手投降。
早点睡，然后振作起来，重整旗鼓。
10月12
每天日更，只为遇见更美好的自己，这是LED灯带销售日记1篇。
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1月 2017-1-1 普通俯卧撑 12/12单臂哑铃卧推 12/12/12/12卧姿哑铃飞鸟 12/12/12俯...
12-001 12-002 12-003 12-005 12-006 12-008 12-009 12-010
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12.17 周一 练背： 1.杠铃划船12-12-12-12 20kg 2.器械划船12-12-12-12 16....
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矩阵运算 [[24]][[9 9]][[12 12][12 12]]
6.25 周一 练手臂肩： 1.杠铃臂屈伸12-12-12-12 10kg 2.坐姿杠铃推肩12-12-12-12...
12.10 周一 练腿： 1.硬拉 12-12-12-12 40kg 2.壶铃深蹲12-12-12-12 45kg...
10.30周一 练背： 1.杠铃划船12-12-12-12 30kg 2.单臂哑铃划船12-12-12-12 5k...
本文标题：10月12
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