应适当喝蒲可可果蔬汁对身体健康有好处

应适当喝蒲可可果蔬汁对身体健康有好处

在炎热的夏季，宝宝的食欲也会随之下降，所以，妈妈们可要为宝贝们准备好防暑又营养的清凉餐，这样宝贝才能完美度夏！三伏天就是温度高、湿度大、白昼时间长。在这种环境中，大人和小孩都会相对晚睡早起、休息时间减少，易出汗、造成体内各种营养物质，特别是无机盐类的大量消耗。

科学家经过长期研究发现，果汁不仅能让宝宝大饱口福，还能为身体健康提供必不可少的营养素，蛋白质和维生素等。营养美味的果汁能提高宝宝食欲，促进宝宝营养吸收。但是，在外面买的果蔬汁含有不同程度的人工色素或防腐剂，不利于小儿健康。如果有条件有时间，还是提倡喝自己动手鲜榨出来的果汁，更有营养、更新鲜健康。

嫌自己榨果蔬汁麻烦，我们不妨可以试试蒲可可果蔬汁，鲜果蔬“合体”，创造了全新的味觉体验。一个是水果界翘楚，甘甜凛冽；一个是蔬菜界标杆，味醇浓郁。“蒲可可果蔬汁的一个显著特点就是成份与人体体液接近，能迅速被人体吸收。”蒲可可赋活醇开展科技攻坚战，在15度低温环境下，从多种植物表皮萃取出珍贵的醣质营养素，使分子活性更高，更易于人体吸收。健康新概念 蒲可可活了创新饮料品类活性果蔬汁饮料因其益于肠道健康、改善肠道环境的特点，也越来越受到消费者青睐。帮助肠运动，保持常活力。

有关研究表明，完全由母乳喂养的婴儿在4个月之前不需要加喂水果汁。过早给婴儿加喂水果汁，不但挤占了孩子对母乳的摄入量，还会导致母乳的分泌量逐渐减少。而且，用奶瓶喂水果汁，橡皮奶头的孔大易吸，还会影响孩子的吮吸力，也不利于母乳的分泌和泌乳反射的建立。

适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处，但绝不能让它影响甚至代替一日三餐的正常饮食饮水。进餐前，父母不应让孩子饮果汁，否则会影响食欲，尤其是在夏天，一般每天以不超过300毫升的果汁摄入量为宜。

有的父母认为只要给宝宝喝足够量的果汁，即使宝宝挑食，不肯吃蔬菜，或者宝宝嫌麻烦不吃水果，也没关系，果汁可以替代水果和蔬菜，给宝宝提供营养。其实不然。自己动手鲜榨的果汁，由于缺乏必要知识或习惯使然，固体残渣往往浪费掉了。然而，果蔬汁与水果蔬菜相比，其最大不足恰恰在于它的纤维素的严重缺乏。食物纤维素作用良多，被医学界称为“第七营养素”，它可以促进宝宝消化，防止宝宝便秘，还可以防止热量过剩，控制肥胖等。因此，专家建议给宝宝喝果汁的同时，也要让宝宝吃固体残渣，以吸收更多纤维素。