2016年生完孩子的我体重达到140斤，常听别人说喂奶就会瘦，可是我奶水少，怕孩子吃不饱又使劲的吃，希望能多点奶水，于是体重迟迟没有下降。
胖的感觉很不好，对于我来说是这样的，买不到我穿的衣服，别说好看的衣服了，不管什么衣服，我能穿的码子都很少，走路也丑，感觉自己像只鸭子，喂奶期间好期待孩子长大断奶然后减肥，不过我不会为了好看在喂奶期间减肥，为了孩子的口粮我先忍着。
宝宝九个月时，体检医生说孩子营养不太好，母乳不够的话建议直接断奶喝奶粉吧，听到这句话我是又难受又开心，难受是因为母乳这么久，突然断掉竟然有些不舍，可能这是母爱吧，开心是因为断奶后我就可以减肥了，不用天天嫌弃自己胖了。
断奶也不是一蹴而就的，我不喜欢断崖式的断奶方法，感觉太残忍了。于是我第一周给宝宝每天少喂一次奶，尝试喂他几滴牛奶。第二周每天少喂两次奶，尝试喂他几滴牛奶，到第三周他可以喝牛奶了，一天只喂一次奶，第四周成功断奶。因为循序渐进的断奶，宝宝很适应，我也没有涨奶，这是一种非常好的断奶方式。断奶后就计划减肥了，140斤的体重要减下去可不容易，记得那时候学校放暑假了，第一计划是饭量减半，每天运动半小时，一个月减了近10斤。接下来每天还是运动半小时，但是晚餐只吃菜，不吃主食了，这样坚持了一个月，学校开学了，我从140斤减到了120斤，顿时觉得人轻松多了，但120斤不是我的目标体重，我的目标是100斤，后面我一直是早饭中饭吃饱就行，晚餐吃菜，每天运动。一年后体重成功减到100斤，我身高162cm，体重100斤，体型看上去不胖不瘦，我满意的体重。说起来很简单，但是一件事情要坚持一年达到目标，是非常需要毅力的，为什么我没有快速减肥，因为我怕影响身体健康，身体是革命的本钱，再想变瘦也不能以健康为代价。
通过自己的坚持去完成一件事情，你会感受到成功的滋味，在人生的道路上有很多事情需要我们去完成，而要完成这些事情，坚持和毅力必不可少，不能坚持就会半途而废，时光如白驹过隙，浪费的时间一去不回，我们只有坚持才能发挥我们所拥有的时间最大的价值。
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