170104晨起感恩

       深深感恩丁姐姐的信任和不懈的努力。在繁重的家务和各项事务中抽出时间，愿意重新审视自己的生活！深深鼓舞了我要继续努力和帮助支持更多的人！

       感恩外婆早晨煮了鸡蛋，让我节省了时间。

      感恩同事们相互帮助和配合，上课很快乐！感恩家长和小朋友们信任和喜欢我，给我很多的正向回馈和努力的动力！感恩领导信任和鼓励栽培，让我有机会为这么多家庭服务，给他们带来欢乐和更多的和谐。用示范和沟通，帮助家长和孩子们一起成长。感恩我向同事勇敢和善意地表达自己内心的不舒服，学习双方都能舒服的方式，处理问题。感恩我用行动表达:我很重要，你对我来说，也很重要！

      感恩下午可以休息半天，自由安排。

        感恩我觉察到自己内心对沙盘群里小漆的排拒。看到他的发言，我难受，不愿搭理。我使用四句话工具:欢迎，这很有趣，某些东西正在苏醒，确信这是有意义的。与这种不舒服的感觉建立新的友好共处关系。我感到情绪的缓解。我用友善和开放的心态，回复他在群里的发言。感恩我的觉察，爱护自己和他人。

感恩中午回家有外婆和幺姨做的可口饭菜。感恩我觉察到自己吃饱了还有想吃的欲望，并停止了，我学习关爱自己。感恩我学习和成长，用行动表达:我的健康很重要！

感恩文娟的用心坚持分享作业，让我也更有动力坚持学习和完成作业！

感恩祖国和平安定，我们感到安全。感恩文化流通，信息交流便捷。可以通过互联网和手机微信，学习和交流，彼此支持和陪伴！感恩我的心每天越来越敞开和流动！

深深感恩金刚智慧照亮我们每个人的内心和生活！感恩老师们尊尊教诲，同学们一路陪伴，支持！

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