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这本书揭示了,人们是如何陷入忙碌和贫穷(1)

这本书揭示了,人们是如何陷入忙碌和贫穷(1)

作者: 小文有话说 | 来源:发表于2020-02-22 13:45 被阅读0次

    我们老是会觉得时间不够用,钱不够花,其实这些事物的背后都是一种稀缺心态

    01稀缺心态

    拥有稀缺心态之后,你的注意力会被所缺失的东西所影响,比如你只剩最后100元钱,你的注意力都会集中在剩余的钱上,以及如何找钱上,其他的事情都会被忽略

    当稀缺俘获我们的注意力时,就会改变我们的思维方式,影响我们的决策和行为方式。

    02带宽

    当我们陷入稀缺心态时,我们的带宽会降低,所谓带宽就是心智的容量,包括两种能力,分别为认知能力和执行控制力。致使我们缺乏洞察力和前瞻性,还会减弱我们的执行控制力。

    这也是为什么缺钱的人或者贫穷的人他们不会有长远之见,因为他们注意力都已经花在如何解决自己的生存问题上。

    03稀缺导致忽略

    稀缺会俘获我们的注意力,但是从短时间来看能够,那我们更加专注,但是从长远来看我们损失是非常大的,我们会忽略其他需要关注的事情,所以现在很多年轻人因为工作压力大,大部分时间和精力都花在工作上,都会忽略身边的女朋友,还有家人等等。

    04管窥之见

    书中有说到一个消防人员没系安全带的案例,消防员需要在很短的时间内到达火灾现场,所以他们在路上都会做详细的规划,但是他们却忘了寄安全带,所以出了事故。

    我们时间有限时,我们的注意力和精力只能专注于当下要处理的事情,而其他真正重要的事情很容易被忽略,这就是管窥之见。

    05专注红利

    当我们处于稀缺的状态时,也会有一定的好处,就是在短时间内能够提升我们的专注力,这是专注红利。

    这也是为什么很多工作和事项有了截止日期时,你的行动力会更加快速,效率更高,因为时间有限。

    06设置带宽

    为了避免稀缺心态,所以你要再提前设置好贷款,把事情分为四象限,重要紧急,重要不紧急,不紧急重要和不紧急不重要,分门别类的去做,这样你才能让你做起事来有条不紊。

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