【打卡模版_学龄后】
打卡内容日期:2022年12月9日
90天打卡累计天数:6/90
当前30天打卡天数:6/30
#宣言 用心陪伴孩子践行,努力做个智慧妈妈
孩子第四个30天目标(必选):每天运动20分钟
家长第二个30天目标(推荐):每天读书半小时
加油小宝(无限+八岁半)践行打卡6/30
1.早睡早起: 07:30起床 21:40睡觉
2. 先吃青蛙:白天认真完成作业
3.今日闪光点
4. 为助力孩子达成目标我做了什么:
无限每天在家里小马爬,不正常走路,看似简单的动作其实也是锻炼身体
#父母教练检视
周四的运动目标完成的不太好 ,周五补上。其实周五的运动量估计能涵盖住一周的运动量了,三个小时的舞蹈课,各种拉伸动作肌肉力量的练习,更多的想叫瑜伽课。说是舞蹈课,也并不指望她能学到什么,就相当于报了一个娃娃瑜伽班,让体态更好,肌肉更有力量。
上午小姨来给送东西,无限旁若无人的继续上课,等我到公司了给我打电话问我去哪儿了,所以她的专注力真是挺好的了,无关事情一点不关心。中午的煎饼果子吃了一整个,又颠覆了我的认知了,谁说煎饼果子和鸡蛋灌饼啥的只能是早饭呢?中午和晚上也可以安排起来嘛。
九点钟舞蹈课下课,喝了一碗牛奶银耳,洗漱上床九点半多一点,关灯直接睡觉了。舞蹈课课间休息的时候读了一个物理小故事,也算是亲子共读的内容了,所以晚上睡觉就很自然的就睡了。以往周五上完课之后,都会磨蹭到十点,有时候十点多,这又算是一个小进步。
听张媛老师的这个原则:省一分就是赚一分,并不是要我们小气吝啬,而是要关注那些我们不知道流走的钱,比如APP自动续费呀,开通的那些使用率并不高的业务等等,没有用就赶紧取消,这就多赚钱了。其实不仅对于金钱如此,时间也是如此,我们最大的最宝贵的财富就是时间,一定要让时间尽可能的有意义,警惕那些消耗性的时间,浪费生命,是耗能的。让我们一起省赚吧。
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