分解

给小子讲《分解质因数》，这章节对于头脑灵活的孩子来说，最容易犯的错误就是——三步并作两步走，导致结果不对，只能重来~

其实，在我们生活中，又何尝不是如此？年初时信誓旦旦制定目标，却又因为目标太大，感觉遥不可及而放弃……

我就曾有过这样的体会：在那少不更事的年纪，也曾不停地制定长期、宏大的目标，但从来没有实现过；一到年初，列出一整张纸的flag，年底总结，发现一个都没有实现。

后来看了一些书，明白了问题的症结所在。于是明白，只需要分解你的目标，就能更好地实现。

比如：2021年，我的目标是要减重5公斤。这就是一个长期目标，制定后，我们需要把5公斤进行分解。一年12个月，大约每个月要减重0.4公斤。

显然，这样经过分解的目标更明确，也更容易实现。否则，你的内心里就会有：一年很长，明天再开始也不迟的想法，结果到了最后一个月，才发现任务又失败了。

还有人喜欢列长清单，比如：学英语，练瑜伽，跑步，看50本书，考驾照，学画画……看到写出来的这些，特别美好，把自己都感动了。

但是，我们的时间和精力都有限，一年中除了本职工作，能做好的事情也就只有一两件。

制定目标时，选取我们需求最大、或最易坚持的一或两个，加入目标清单，然后把长期目标细分为短期。这样，你就不会在年终，又被自己立的flag啪啪打脸了。

总结一下，目标实施过程中，分解目标 ；制定目标时，遵循适量原则。这样我们更容易达成所愿。

每天进步一点点，坚持带来大改变！