生活,于我而言,竟然是越来越清晰的感觉。
我为这种感觉,而心怀喜悦。
今天发生在我身上的,是自己的“付代价”事件。
(一)
请允许我稍稍梳理一下我的思绪和感受。
这个暑假我参加了一个北京的学习培训,我们组成了一个团队,这个团队有一个“付代价”制度。
从北京回来之后,我们团队在微信群里保持联络,组织日常活动,其中有一项就是每天的早计划晚总结。
今天我上交早计划时,迟到了,过了规定的时间节点,晚了一个小时。
本来没有觉察到什么,只是觉得有些歉意而已。
非常感谢我的教练宋老师,他及时发现了我的情况,在群里追问我们——
“我们的早计划和晚总结时间要求分别哪个时间节点?谁回答一下!”
我一看,完了,逃不掉啦!
于是,我老老实实地执行“付代价”制度了。
(二)
“付代价”事件完成以后,我反观自身,竟然有一种似曾相识的感觉。
我喜欢研究“吸引力法则”的相关内容,而今天的这个事件,竟是我自己隐隐约约意识到的一个事件。
我向内看,发现了一些自身的线索。
首先,我关注到它了。
吸引力法则强调,我们聚焦什么,就会吸引什么。
我们持续性的思想和感觉,会创造我们未来的现实生活。
那么,我在团队活动中,怎么做的呢?
是的,我关注到“付代价”的一系列事件了。
我每天的早计划晚总结内容,都有一项是“关注团队活动和动态”。
我关注到其他成员的失误以及他们付代价的事件。
没准儿我还在内心这么设想过:“也许有一天我也会为自己的失误付代价!”
所以,今天应验了。
其次,我内心还是有太多的焦虑和担心。
尽管表面上看起来,我每天生活得很平静。但是,自己的内心深处,还是忍不住冒出来太多的焦虑和担心。
我觉察到,我在自己这个团队值班的时间快要到了。
如果轮到我值班了,我会不会用心地关注团队的各种情况?我会不会及时发现问题并帮助到自己的团队成员呢?
这下子好了,有一个事件跳了出来,来提醒我了。
怪不得有一句很流行的话叫做“担心是一种诅咒!”
我怕了“你”了!
看来,我还是需要在日常生活中,多多的觉察自身,修炼自己这颗“心”。
既然“心外无物”“心外无理”,我还得在“平静”上下功夫。
最后,自我觉察力提高了,生活活得越来越真实,越来越清晰了。
通过今天这个“付代价”事件,我好像看到了自己长久以来的生活轨迹。
原来,我们的现实生活,真的就是自己在自导自演,所有的东西都存在于我们的内心。
因此,我们需要学会“向内看”,内观自己。
所有的一切,都是源自于我们的内在。
这个发现,使得我有一种莫名的喜悦感,我对生活的认知,变得越来越清晰起来。
我在内心告诉自己说:“谢谢你!我爱你!”
(三)
我又不自觉的想起了今天《奇迹课程》的功课。
在《奇迹课程》练习手册里,我今天的功课是“上主愿我从这个事件中得救”。
我对这句话太有感觉了!
书中讲到,当我们告诉自己说“上主愿我从这一事件中得救”,那些好似伤害我们的事件,就会在我们眼前消失了踪影。
事实上,确实如此。
我从今天的“付代价”事件中,看到了我自己的成长与收获,看到了自己的“得救”。
因此,今天的事件,带给我的不但不是伤害,反而带给我莫大的喜悦之光!
我接着又想到了自己的工作和生活中的其他事情,当我抱着自我成长和突破,抱着主动学习和接收某些讯息的态度来面对时,我收获的只有喜悦,只有感激,只有奇迹!
我只能用一句话来总结今天的事件了,那就是——
谢谢你!我爱你!
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