美文网首页
早睡早起爱自己

早睡早起爱自己

作者: 幕_pandalalala | 来源:发表于2020-06-30 12:10 被阅读0次

早上八点起床,8.30-9.30练车

10-12读书「我爱问连岳1-5」(檀香礼佛)

下午2-6备课备考

晚上7-9上课

10-11洗澡面膜泡脚泡手,身体乳护手霜,练马甲线(香薰)

少吃多睡多读书🧚‍♀️

相关文章

  • 早睡早起爱自己

    早上八点起床,8.30-9.30练车 10-12读书「我爱问连岳1-5」(檀香礼佛) 下午2-6备课备考 晚上7-...

  • 早睡早起,爱自己

    为什么要早起? 《黄帝内经》告诉我们: 晚上不睡,叫耗伤阳气, 早上不起,叫封杀阳气。 一年有四季,一天之中也有四...

  • 我爱自己

    我爱自己,首先爱自己的身体,然后爱自己的精神,再就是爱自己的家庭。 爱身体。每天早睡早起,作息规律...

  • 爱自己,就要早睡早起。

    清晨的阳光果然温柔 今天早上七点钟终于起床了,难得的一天早起。不知道为何,前一天居然辗转反侧睡不着,也许是...

  • 爱自己就是早睡早起

    在我们身边,越来越多的人成为“夜猫子”,他们怀着侥幸心理挥霍时间,觉得病魔不会找上自己。 殊不知,日复一日的熬夜,...

  • 2017-2018跨年跑10公里

    得瑟光荣,闷骚可耻! 爱家人从爱自己开始! 爱自己从早睡早起运动➕冥想开始

  • 越来越爱自己

    最近的状态越来越好,自己也越来越爱现在的自己—— 爱早睡早起晨跑的自己, 爱按时完成学习任务的自己, 爱和小伙伴一...

  • 爱自己从早睡早起开始

    丽程焦点团队,初级4期 赵霞 坚持分享第230天,20211128 天气越来越冷,我也就越来越晚睡,因此也就没...

  • 爱自己,从早睡早起开始

    十多天前开始记录作息时间,目的是尽量早睡(早起已经快六年了)。打卡几天,都是11点30分后入睡(其实睡着差不多12...

  • 女人,一定要好好爱自己

    女人,一定要好好爱自己。 爱自己的那张脸。 坚持护肤,早睡早起,让自己变得美丽。 世界上最贵的蛋就是女人那张脸蛋,...

网友评论

      本文标题:早睡早起爱自己

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/svatqktx.html