时隔三天,今天继续“注意力”概念的作业。
一字不落的读下来?!
记得刚订阅这门课时,看到课前的两篇必读里写的,笑来老师斩钉截铁的语词,不会出音频,要让我们一字不落的读下来,还说这是很多人缺失的一项能力。oh my我的第一反应有些懵,听惯了罗胖的音频,边听边干活,边听边淘宝,一心N用,不要太爽了。这课还得专心看文字,多费劲多费时哪。直到我开始正式学习第一个概念,细细品到了一字不落要求背后的深意,慢慢悟到了些新东西,很开心自己的认知边界又宽了个边儿。
重新认识了注意力
怎么说?
音频确实极大的满足了当代人碎片化学习的需求,但也让思考力变钝了,只要生理性的敞开耳朵,就能自然的接收到信息,再简单容易不过了,还能满足所谓的充实感。这里用了所谓,是的,只是自我感觉上的时间充实,和注意力并没有多大的毛线关系。
这里又要扯回“注意力”概念,接着往下读课程,我发现自己并没有真的理解注意力是啥,只是自以为是的记录着每天的时间和精力开支,就像笑来老师点评的那样,大多数学员犯得毛病。根据笑来老师的观点,时间不是我们能掌控的,只能与时间做朋友;而注意力是我们每个人内生的专有财产,可以自由支配和掌控。所以课程讲的是注意力是财富,而不是时间是财富。
我们的注意力应该放在以下三件事情上:
第一,放在个人成长上。
放在一切可以有积累效应的技能上,然后给予充分的学习、思考和磨炼。保持个人成长是大概率通往财富自由的必经通道,否则,整天靠刷抖音、打游戏,安于现状混日子的懒人能获得成功,天理何在?很多学员提到笑来老师的复利效应公式=(1+r)^n,其中1是你的起点,r代表每天的进步,它可以很小,但要保证一定是正的。巴菲特老爷子的雪球积累、十年前开始坚持写文章人的笔感积累,都礼遇了时间长河的馈赠,巴老爷子99%的财富是50岁之后积累的,近一两年的知识付费红利成就了一批十多年坚持下来的写手,这种积累的例子还可以举很多。
前几次作业中,我提到要在第一周完成专注点的思考,经过上面一段文字的点播和思考,这个目标就更明朗了,找到我能从中收获积累效应的技能上。我来圈一下之前的罗列:
1、理财,兴趣热度100°,抠门,爱钱,无比向往财富自由,坚持基金定投,坚信自己能过上财富自由的退休生活。低风险投资、7年赚1000万,还有好多想学习的理财书籍,学习无止境,终生学习,这个技能有积累效应,要充分学习、思考和真金白银实践。写完以下6种,突然发现理财写的字数最少,不免有些心慌,这个技能真的能做好么?虽然真金白银的实践了两年有余,但是都是东一拳头西一锤头的比划,对,是依葫芦画瓢的比划,拿来主义,就像坚持最久的指数基金定投,也是直接照抄螺丝钉的选基和比例。两年下来,竟然没啥经验和教训可谈,也没有一股脑冒出来的深刻记忆,这很可怕。还是决定回过头来补充下这段文字。注意力是放纵原生的?还是需要调教自制?
2、摄影,理论兴趣热度90°,因为要烧钱买器材,冲这一点目前现实还处于止步不前阶段。尝试过一门手机拍照课程,学是学了,思考不够,实践受挫后,积极性弱减。这个技能也有积累效应,初衷是想弥补我性格内向的不足,比如参加个聚会啥的,可以用帮人拍照来避免社交羞涩的尴尬。
3、瑜伽,理论兴趣热度85°,有过一阵子瑜伽课经验,和同事团的一年,结果因为种种原因,去的次数屈指可数,最后转为私教,也没上完,被教练拉黑,失败告终。为什么有兴趣,我猜源于不止一次的私教恭维吧,都说我底子好,练出肌肉很容易,本来只是很得意,因为姊妹几个就属着我的运动细胞强大,再加上不同地区不同年份教练的说词,激发了我的冲动。要不试试,当个业余瑜伽教练啥的,尤其看到大学同学有一名女生考下瑜伽教练证之后更是羡慕不已。这个技能的积累,最大的受益是强身健体,保持精力充沛和年轻,其次可以作为斜杠青年的其中一杠,来个副业做做。理想美好,现实骨感,就连在家keep都没能坚持多久,此项技能的落地性再考虑。
4、编程,理论热度95°。大学毕业以来,我内心一直有个梗,因为高中学的大综合不分文理,从小数学成绩也好,可惜大学报选了文科,没能学高数,自怀抱憾终身之情,愤愤不满和自卑。特别向往理科生思维,曾不止一次的幻想自己当初如果上了军校,如果上了理科,从此人生该这般那般的飒爽。说起我的职场经历也是蛮有意思,工作十多年,换过4次行当,先是在拍卖行,后来到通信行业(为进入理工科行当而自瘾了许久),再后来到房地产开发,直到目前的互联网电商大头JD,负责的还是研发部门,四周环抱一群研发小哥哥,天天不是代码就是开发,纯理工的氛围,感觉还是很过瘾的。也算是或多或少补偿了心愿,尤其是目前大火的编程从娃娃抓起,就励志和儿子一起开始学编程,周围这么多的学习资源,想想就觉得美好。这项技能可积累,还能辅佐育儿的成长,尽管还看不清楚以后能干啥,但就是想学起来,技不压身,我相信学会了总能派上用场。
5、插画,理论热度95°,这个和学摄影的初衷有些类似,增加了我想充分利用起自己画画的天赋。从小对画画感兴趣,小学五年级曾被美术老师鼓励专业学美术,无奈被母亲否定,觉得耽误学习,我和姐姐的萌芽天赋就此被扼杀。现在想起多少有些遗憾,但也不打算埋怨母亲,毕竟她做了那个时代看起来正确的事情,不强求有多远见。有了儿子之后,我慢慢发现他遗传了我的绘画天赋,好生欣喜,加上小学以后会画画对于作业大有帮助,只要儿子感兴趣,那就好说。咨询了工作室,建议明年6岁学起,我也一起学习成人插画,一同成长。这个技能可积累,也是兴趣所在,加上还能辅佐育儿成长,可以学起来。
6、声音&演讲,理论热度90°。一直不满意我的声音,说不大声,说话久了就会嘶哑。好羡慕声音洪亮、底气十足、会唱歌的女生,我最怕K歌,那个场面基本就处于默剧状态,大喊对方才能听到,但过不了多久,嗓子嘶哑,基本就不做声了。后来才意识到是发音部位不对,只会用到嗓子发声,而不会丹田发声,就好像助跑道,嗓子气道短,爆发力就弱;丹田气道长,爆发力就强。这也是我学了徐洁老师的《练就好声音》这门课找到的根本原因。学习的初衷也是想尽快摆脱发声的尴尬,想自信的讲上一堂课保持声音不嘶哑,想畅快淋漓的跟闺蜜聊上一宿保持声音不嘶哑。我一直拿练习场地受限为借口,不愿意实践,课程报了好久,如果坚持练到现在,也该有所突破了。羞愧的反省,是真的不想改变么?no,太想改变了,那么行动起来。
同样,练习声音延伸到演讲或培训,我观察过最真实的内心,有表现欲望,而且还不低,苦于内向的外壳笼罩,加上自卑的内核吸力,始终没能突破哪怕一方小口。但我知道,清楚的知道,自己是向往头顶的聚光灯的。学生时代,有过不止一次的上台发言,虽然双腿像筛子一样抖动,言毕享受台下的掌声,事后又得意于同学的夸赞。感谢理财开启了我的认知之门,不再恐惧,想要释放,哪怕以亮开曾默默舔舐的伤口为代价,就是想要。薇安的培训课程,可以学习行动起来。
这两个技能都是可以积累的,也是罗胖等人极力推荐的,如果实在想不到有啥兴趣,就去练习演讲吧。不确定能给我带来什么样的改变和机遇,但相信有用武之地。
7、写作,热度90°,目前也在简书坚持有快7万字了,从一开始的想写但害怕写不好,到后来的写了但憋出来费劲,再到现在的随手一个主题拈来成文,像今天这种灵感来了,文如泉涌,想一股脑倾泻出来,停不停不下来,写感算是有了。还曾计划写母亲的自传,启发于罗胖的一期节目。这个技能可积累,也同演讲技能一样,众多大咖推荐,是输入又输出的能力,相信有用武之地。
第二,放在自己的真爱上。
什么是真爱?就是那种你心甘情愿浪费注意力在上面的事情,谁劝你休息你跟谁急的那种,就是真爱。
回顾我深度的思考的以上7条,哪个是真爱?从心甘情愿浪费注意力上,那就非理财莫属了。我做了一下排序,发现了很有意思的现象,我曾经以为的真爱或许是个伪命题。此时此刻的我,像是发现了新大陆般的激动,审视自己是件有意思的事情:
1理财>7写作>6声音&演讲>5插画>4编程>2摄影>3瑜伽
回看了一眼课程,再补上一个维度。就是大多数人声称的爱,是没有价值的,是害怕孤独的表现。害怕孤独和真爱有本质区别,一弱一强。真爱的意思是,你甚至愿意把自己最宝贵的财富“浪费”在他们身上,这恰恰是掌握资源的体现;而害怕孤独的人,会假借爱的名义疯狂索取。比如一言不合就创业的人,他们不是真的爱从事的领域或热爱创业的状态,而是希望获得创业带来的好处,比如掌控团队的权力,比如捞一笔钱等等,这是弱者索取的姿态。
如果对某人事物真爱,就别用嘴说,就像你爱你的父母,你爱你的另一半,你爱你的孩子,你爱你的朋友。把注意力不求回报的放在真爱身上,关注他们的成长。是的,关注他们的成长,这句话让我回味很久。关注孩子的成长,每一次选择,都在他的成长画布上留下或浓或淡的笔触,我期盼他的自食其力和对未来的美好掌控;关注另一半的成长,已近不惑,不奢求改变,只希望并肩成长,携手撑起一个中产之家和尊严的晚年;即使父母,也需要成长。关注父母的成长,帮助他们不被绝尘而去的时代列车遗忘。此般道理同样适用于真爱的领域,关注技能的成长!!!充分学习、思考和磨炼!!!
第三,放在对整个社会真正有贡献的事情上。
这一条,乍一看像鸡汤,其实不然。借用笑来老师的一句话:“个体价值等于他的社会贡献率”。其实细想想,这不是说说而已,不是假大空、也不是讲情怀,而是冷冰冰经济运算的结果而已,因为这么做最划算。
经济学里经常提到价格围绕价值上下波动,人本身的价值价格也一样。一个人的市场价格,可以理解为工资、薪水等市场给的估值,短期内可能高估或低估,但长期来看,一定能反映出这个人的价值,也就是说不会长期高估或长期低估。打个比方,有些人通过频繁跳槽,工资翻了四五倍,短期内市场给了高估的价格,如果没有实力,这种高估的泡沫又能持续多久,最终还是会被无情的打回原形。同样,一个有能力的人,低估的价格也只是暂时,他的价值如果不能被现有公司发掘和体现,也一定会被市场发掘和体现,从而给出匹配他价值的高价格。
划算的人生经
所以我得出的思考是,专心练功,练到高阶,自然会吸引大批的资源靠拢。当你一文不值时,所有的友谊都是廉价的;当你飞黄腾达时,你能收益大把的友谊。别人可以利用你多大的价值,决定你可以调动多大的资源,交易是对等的,谁也不真的欠谁的,虽然冷冰冰,但是很划算的人生经。
开光的感觉
最后,呼应开首的那段,这篇文字是我读完文字课程后的思考和输出,品到了笑来老师要求的一字不落读文的意义,虽然不如音频过瘾,但真的促使我思考,而且是深度的思考,一个点可以扩散到多个实例,不同维度的多个理解。有种脑壳被一点点撬开,迸发灵光的感觉。真的棒极了。
今天唠了好多,很痛快,还有两个点另起一文再说。
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