让自己的大象开心点

【标题】让自己的大象开心点

【字数】545

【正文】

初次了解到大象和骑象人的概念，是来源于洋葱阅读。那个时候第一次知道大脑是很神奇的，会分好多层次。而作为人类，我们最重要的是如何更好的让大脑和我们自己想要的做结合，就像我的时间管理课程一样，一直说要顺应人性，所谓的顺应人性就是不要违背自己大脑意愿，明明大脑不喜欢太高强度的内容，但是你偏偏还没有任何基础就去做高强度的测试，这样的结果就是必然失败。

在面对大象和骑象人的时候，我们其实通常都想让骑象人胜利，但是经常大象做了主导。其原因很多时候就是我们让自己的大象不开心了。把大象和骑象人的工具套用到日常生活和学习，可以是这个样子的：比如说坚持学习，第一步是明确自己即将要做的行动，可以加入一个学习社群或者选择一门课程。第二步把激励人心的名人名言抄下来，贴在桌前刺激自己。第三步腾出一大块时间专注学习，或者购置大量的书，把办公桌打造成一个小型图书馆，营造学习氛围。

延伸到我自己的训练营课程，可依然大家明确，1、自己到底要学什么  2、每天分享鸡汤励志  3、把课程设置的更有趣好玩让大家积极参与进来。

同时，在做任务的时候，我可以从3个方面优化自己。1、勋章同比的对照目标或者参照目标进行优化  2、尽可能缩短距离 3、更自己正向意念，告诉自己一定能行从而不会轻言放弃。