《学习力》读后感李兰香
看完学习力一书后，从中感受到计划、行动，坚持三种力量的重要性，做好这三方面的工作，我们能跑赢时间。
按照清晰地逻辑把自己的目标、期待进行规划，科学地安排自己的时间及精力，是一种会让人羡慕的能力。就目标而言，我们可以从三大维度来考虑，一是从人生角色的角度来看；二是目标数量，根据学习力的作者分析，四年主要攻克3到5个大目标是比较合理的；三是从目标的实现性，从这三方面出发，我们列举并分析我们的合理的近期四年目标乃至于更长远的长期目标。
有了计划，接下来就是去行动，在行动的过程中，每个人的精力管理很重要。精力不仅涉及到时间的安排，还有每个人的不同的特点，比如在那个时间段更适合学习思考等。根据读者的分类，精力管理可以分为被动休息、主动休息、仪式休息。被动休息不可取，建议不要等到你明白的感受到渴了再去喝水，这时你的身体已经处于一种疲惫的状态了。比较好的方式是主动休息，在你渴之前喝水，按照饭点吃饭，早睡早起，长时间坐着工作的时候有意识的站起来活动身体，这个有意识可以这样培养，训练自己对某个数字的敏感度，比如你最喜欢数字8，看到电脑上的时间出现8就主动站起来活动身体等。其实，在工作的时候，我们还需要仪式休息来补充我们的精力，如早起锻炼，周末跟朋友约着去玩，晒太阳，喝下午茶，发呆，一切你喜欢的都可以是仪式休息的一部分，因为这个仪式感很重要，可以让你在工作之余享受到生活的悠闲惬意，为接下来的工作充好电。
对于行动，我觉得如果能在行动的过程中顺便培养一个好习惯这个是一箭双雕的好事。根据21天效应，我们可以知道一个行动经过21天的不断打磨是可以变成人的一个习惯的。在1~7天内我们可以通过可以，不自然的行动来发现自己的喜好，如果这是自己喜欢的，我们可以在后面的8~14天内初步建立一个习惯，接着再在后面的15~21天内确定自己未来的一个方向。在这里可以得知坚持是贯穿于行动的一种去穷的力量。
为了更好的坚持，我们通过10种不断循环提高行动力量的方法来促使坚持这一力量的不断巩固，这10种方法为微思考、微行动、微习惯、微连接、微目标、微笔记、微放松、微总结、微成就、微梦想。其实就如作者所说：“做任何一件事，让起步的门槛越低越好，最完美是开始行动起来后，死磕每一个细节做到最好”。
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