《在喧闹的世界里，清醒地活着》——认清现实，活出自我！！！ -

       

《在喧闹的世界里，清醒地活着》——认清现实，活出自我！！！ - 草稿
说实话翻开这本书的第一页，我很失望，我本期待它是本记叙式的小说，没想到竟是一本心理学书。

       抱着这种失望的心情，我还是醒着头皮继续下去（用简书的童鞋们都清楚啦）。

      “山重水复疑无路，柳暗花明又一村”就当我毫无感情的阅读时，忽然发觉书中的“强迫幸福并不一定会使我们幸福”很适合从期待本书时的兴奋激动到翻开本书后的失望，顿时感觉自己好不幸福啊～～～

果真如我所料，读完整本书，我自己像是在腾云驾雾，不清楚到底发生了什么，我想说自己真的很认真的来读这篇文章，以至于每一小节我都会用笔标注感受，但是遗憾的是，还是没达到我想要的效果，也终将影响我坚持读下去的信念。

不去简单粗暴的去批判哪本书写的好与不好，只能这本书不是适合自己。怎么说呢？再没感觉的的书，总会或多或少对自己产生一定的影响，正如以下：

本书总体分为两大部分：幸福的陷阱、清醒之路。我将两部分分别概括为过度极端、中庸平衡。

正如这本书的序言所阐述：致力于以一种愉悦有益的方式使幸福的假象破灭，深深地清理人们对幸福的荒缪想法。

                 理想化的陷阱

首先从对生活的理想化出发，进一步引出对幸福的理想化，通俗一点本节主要为“希望越大，失望越大”。所以作者是想告诉读者学会活在当下，但是本节作者的阐述观点过于片面，尤其是引用帕斯卡语录“因而我们永远也没有在生活着，我们只是在希望着生活；并且既然我们永远都在准备着能够幸福，所以我们永远都不幸福也就是不可避免的了”。所有的事物都是正反两面的，我们可从辩证的角度来看，不要过度的理想化，凡事适可而止。

             对抗不舒适的弊害

与第一节相反，过度理想化与过度逃避都是不可取的过度的逃避最终只会恶性循环。

            积极思考的荒缪

本小节阐述积极思考的荒缪，应该说是过度积极的思考，看了前三节，感觉作者阐述的观点都是从特别极端的角度出发，也许我不是个极端想问题的人，所以感觉作者的观点过于极端片面。谁又能说积极思考只有坏处没有好处呢？这也许因人而异吧！

        追求自尊的海市蜃楼

这章节读完后，感觉自己云里雾里，作者到底想表达什么？阅读过程中，我一度怀疑自己“自尊”一词的理解，为此我还特意问了度娘：  自尊：即自我尊重是个体对其社会角度进行自我评价的结果。  自尊是通过社会比较形成的，是个体对其社会角度进行自我评价的结果。

若按照度娘的解释，似乎可以理解作者为什么以自尊做为本小节标题了，但本小姐中的有些举例着实不妥，斯特凡娜的跑步，也许因为自己就是一个爱好跑步的缘故，我觉得可以将它理解为监督，督促。

      自我中心主义的死胡同  

本节前半部分还可以自我为中心展开，读到后半部分感觉有点莫名其妙。

                     忍耐

主旨观点忍耐即顺其自然，学会接受。

                       摆脱

等结的描述感觉让人摆脱的是杞人忧天的想法，以及面对困难时停止的抱怨及负面的情绪，当然作者从开始也不赞同我们高昂着积极的口号去做事，我认为想表达的是顺其自然的观点，停止抱怨的态度，梳理事件发生的前因后果。

     善待自我——不可一苛刻要求自己

       自我放大——认清世界，认清周围，还原真是的自我！

最终点评：文艺清新的标题，抽象难懂的理论论点！！！！