你生气,与我无关

作者: 半朵晴天 | 来源:发表于2023-02-25 14:29 被阅读0次

最近三岁的宝宝总是委屈的跟我说:妈妈,爷爷说话好凶,妈妈,家家(外婆)总是说我,爸爸太讨厌了,总是吼我,妈妈,奶奶总是强迫我……

每当这时,我总是满怀关爱的一遍遍耐心跟她解释:宝宝,那只是他们的表达方式,但是他们都很爱你,都很喜欢你。

我知道这并没有安慰到她,因为她的感受是真的。

当然,我自己也从来无法用这样的一套说法让自己不受伤害,我也时常会因为他人的否定、指责和坏脾气而影响自己的心情,甚至产生自我怀疑,即便我已经活了半辈子。

查理芒格说他的人生信条是:永远不要因为他人的背叛而伤神,哪怕为此浪费一秒时间。

同样,永远不要因为他人的负面情绪、秉性、恶劣的言语、指责、抱怨而受伤,更不要因此失去自我,因为一个人的情绪,只代表这个人,跟外界无关。

遗憾的是,这个道理, 我也才明白。

而明白和做到之间还有很长的距离,它需要从小父母给我们的底气,以及成年后自我的修炼。

所以我能给宝宝的是,给她底气。剩下的,就是修炼,我跟她一起!

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