大家好，我是文飛，今天是2022年5月3日，是我挑战成长的第818天，今天我想分享的是爱自己从养护身体开始。
昨天去剪了头发，理发师说我的头发有些毛躁，建议做护理，马上约了明天去做，确实每次拍照发现自己的头发总是碎发飞飞。
今天做了一场双人推演，被夸手好看。刚结婚那会，老公还特意在公婆面前说我的手好看，感觉心里怪怪的。后来有了孩子手越来越糙，办公室的两位姐姐让我晚上睡前用护手霜保养，连睡觉都睡不够哪还顾得了手？今天才发现，不知道什么时候手已经润滑了，是洗涤用品接触少了吧？
夸我手好看的姐姐，确实手比脸沧桑，太需要好好爱惜了！好好爱自己，是每个人都懂的道理，但是未必能做到，做得好。
今天的沙盘推演，我们有相同的梦想:联合创办富而喜悦庄园。先后结婚，一起去考察企业想要互相助力，都两次进入逆流，一起经历离婚，然后遇到流感住院，金钱消耗殆尽，精力也大大折损。
姐姐找我推演的目的是想探寻亲密关系，却在结婚离婚的时候并没有太大情绪起伏，反倒是每次在机会格都特别纠结，这与现在想要做的养老项目有什么结合点？
在潜意识里，什么对你更重要？沙盘里已经显现。
有些事情可能看上去很重要很紧急，可是在你专注于人生推演时，无论是思维还是行为，都把焦点放在了更紧要的事情上，那么得到的启发是什么？
先学会爱自己，才能把爱给出去。无论我们想要做什么重大决定，先问问自己:这样做，感受到对自己的爱了吗？
我是一切的根源。
我爱自己，所以值得被爱。我需要精神滋养，也需要呵护身体。
我可以满足自己，也可以接受他人的给予馈赠。
我乐于付出，也敢于主动求助。因为我值得。
爱自己。
与亲爱的姐姐共勉！
谢谢你陪我到这里。
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