立秋之后，告别了高温酷暑的夏季，迎来了干燥阴冷的秋季（在南方还是热的）。秋季是个很容易损伤皮肤的季节，特别是对脸部皮肤杀伤力尤其之大。所以秋季的皮肤保养显得尤为重要，小编今天特别推荐这几款立秋以后最适合女人使用的精油，让大家从身心灵方面都得到很好的保养。
柠檬精油
柠檬给人清新的感觉，令人心情舒爽，1000个柠檬果可萃取1ml柠檬精油，柠檬精油被称为美白专家，对于皮肤具有极好的净化功效，特别对于东方女性以“白”为美，是极好的选择，令毛孔细腻，皮肤光洁，白得自然，白得彻底。柠檬精油之妙用：
美白净化面部：
添加于各种护肤品中，如洁面乳，面霜，面膜等，每次用量添加一滴柠檬精油，均匀肤色，使用肌肤白净亮丽，但要切记晚间使用；用空瓶装入适量的蒸馏水加入3至5滴的柠檬精油调制成柠檬净肤水，经常使用，皮肤清爽透气，毛孔细腻，面部的小斑点，小印痕都不见了，白皙动人，让人眼前一亮。
美白牙齿：
在漱口水中加入一滴的柠檬精油来清洁口腔，不仅令口气清新，牙齿洁白，还可有效的预防各类口腔疾病。
改善粗糙的身体肌肤：
在沐浴液或润体乳中加入1滴柠檬精油涂抹全身，特别在皮肤粗糙的地方，如手肘，膝盖或长有小颗粒的地方重点按摩涂抹，可以令全身的肌肤光滑洁白，并可缓解蜂窝组织炎，对于风湿性关节炎有一定的效用。
舒解心情，激励醒神：
女人的心情会随着天气的变化，生理的变化而改变，有时心情不畅，感觉压抑，心烦气燥，记忆力下降，这时点燃柠檬精油的香薰灯，顿时神清气爽，心旷神怡。
薰衣草精油：
薰衣草也被称为好睡草，因为它能让心情变得平和、镇定，也就能帮助入睡，古人将薰衣草归类为兴奋剂、滋补剂，健胃与去肠胃胀气者，十六世纪的植物学家马西欧尔（matthiole）认为薰衣草是最有效的万灵丹，提出用薰衣草治疗癫痫，中风及各种精神病，他有一种消水肿的配方是用酒煮薰衣草花朵，每天饮用两杯，法国人用薰衣草，肉桂和茴香泡花草茶，以医治黄疸，并作为强心剂，薰衣草含有鼠尾草、迷迭香等唇形科植物的多种属性，因此倍受重视，如古人所指，薰衣草具有抗痉挛，利尿、抗菌、治创伤、促进循环等效果。总而言之，薰衣草是最常使用，最受重视，也最常入药的精油，薰衣草精油被称为解压助眠大使，是现代女性缓解压力，平衡情绪，消除疲劳，恢复体力，保持青春的法宝，也是闺中必备良方之一。
疗伤止痛：
居家时难免不小心碰伤或者割伤，一时又找不到合适的药物，马上在受伤的部位涂抹薰衣草精油，疼痛的感觉即时消失，几天之后伤口愈合之处也不会留下疤痕。特别家中有儿童时，薰衣草更是不可缺少的。
敏感的克星：
敏感性的皮肤在换季，或使用化妆品不适，皮肤突然出现痒、红、刺时，装一小盆冷水加入1至3滴薰衣草的精油，浸湿一块干净的小毛巾，敷于面部，反复5次左右，症状即时消失，或在季节交替之时，用5滴薰衣草精油加入装有100ml的蒸馏水的瓶中摇匀后，每天洁肤后喷于面部或身体的其他部位，预防过敏和脱屑的现象。
暗疮皮肤修复：
恼人的暗疮刚祛，红肿的暗疮印却很难消失，有时还会留有暗疮印，使皮肤看起来斑斑点点，给人不干净的感觉，如果在祛完暗疮的部位点涂薰衣草精油，红肿的现象很快消失，皮肤的自愈能力加强，皮肤会更加的光滑细腻。
助眠减压：
宫雪花在50多岁时登上香港亚洲小姐的宝座，记得当时她说了一句话：“要保持皮肤亮丽紧致，没有其他方法，只有充足的睡眠”，可见，失眠是影响美容最主要的因素，现代人由于生活，生存的压力，失眠的人越来越多，在闺房的枕套中装入滴有薰衣草精油的棉花团，或在闺房中点燃薰衣草精油的香薰灯，即可高枕无忧，身心放松，安静，平和，做个甜甜美美的“睡美人”。
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